Barbara Sher a lu l'intégralité. Barbara Sher : « Qui a dit que les rêves ne rapportaient pas d'argent ? Ce livre complète bien

Dans le livre « Rêver n’est pas nocif »

"De quoi rêver"

« Je refuse de choisir ! »

"Ton métier de rêve"

Dans le livre "Mieux vaut tard que jamais"

"Il est grand temps!"

Barbara Sher est l'auteur de sept livres à succès, chacun proposant une méthode pratique et détaillée pour découvrir vos talents naturels, fixer vos objectifs et transformer vos rêves en réalité. Elle est souvent désignée par la presse et ses nombreux fans comme la mère du coaching de vie.

Barbara a dirigé des séminaires et des master classes dans le monde entier – pour des universités, des organisations professionnelles, des sociétés Fortune 100 et des agences gouvernementales. "Une comédienne avec un message", "la meilleure conférencière que nous ayons jamais vue" - c'est ce que disent les auditeurs d'elle.

Elle est apparue régulièrement dans les médias nationaux dans des programmes populaires, notamment The Oprah Winfrey Show. Barbara Sher anime périodiquement des séminaires à la Smithsonian Institution, aux universités de Harvard et de New York.

Barbara a longtemps marché vers son rêve : pendant sept ans, elle a travaillé comme serveuse, étant mère célibataire avec deux enfants. Au cours de ces sept années, elle a combiné travail dans un restaurant et ce qu'elle préfère : travailler avec les gens. Son premier livre, « Il n'est pas dangereux de rêver », a été publié lorsque Barbara avait 44 ans. Le livre est devenu un best-seller et a été vendu en grand nombre partout dans le monde depuis plus de 35 ans.

Dans le livre It's Not Harmful to Dream, Barbara écrit sur la création de la vie de vos rêves. Il propose des techniques pratiques de résolution de problèmes, des compétences en planification et des compétences pertinentes. Depuis près de 40 ans, Barbara Sher aide les gens du monde entier à transformer leurs vagues désirs et rêves en résultats concrets.

"De quoi rêver" est une excellente continuation du best-seller "Il n'est pas dangereux de rêver". Le livre vous aidera à comprendre votre but dans la vie et à trouver des moyens de l'atteindre.

« Je refuse de choisir ! » - sur les scanners humains. Les « scanners » sont ces gens qui veulent tout essayer et qui ont plusieurs passe-temps à la fois.

« Your Dream Job » est une vaste sélection d'idées de Barbara Sher qui vous aideront à gagner de l'argent en faisant ce que vous aimez.

Dans son livre Better Late Than Never, Barbara aborde la question de la réalisation de soi à la quarantaine.

"Il est grand temps!" est un plan étape par étape de 10 leçons qui vous aideront à trouver votre vocation et à faire ce que vous aimez.

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Alika Kalajda, rédactrice scientifique

Publié avec la permission de l'Agence littéraire Andrew Nurnberg

Tous droits réservés.

Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans l'autorisation écrite des détenteurs des droits d'auteur.

© Barbara Sher, 2004

© Traduction en russe, publication en russe, conception. Mann, Ivanov et Ferber LLC, 2018

* * *

Dédié à ma mère, qui a toujours cru en moi

Préface

Il est difficile de croire que trente ans se sont écoulés depuis le moment où j'ai tenu mon premier livre entre mes mains, en regardant la couverture avec le titre « Ce n'est pas nocif de rêver » et mon nom. Ma vie n'a pas changé. Au moins pas tout de suite. Comme dix ans auparavant, j’ai élevé seule deux garçons, j’ai travaillé dur et j’ai eu du mal à joindre les deux bouts. Sans oublier que j’avais presque quarante-cinq ans et que selon les normes de 1979, il était considéré comme trop tard pour commencer quelque chose de nouveau, surtout pour une femme.

Mais ce jour-là, je me sentais comme Cendrillon au bal, car mon livre était publié. Tout était comme un rêve. Au fond, j’avais toujours peur de vivre ma vie et que personne ne me connaisse. Tout allait bien maintenant. J'ai écrit un livre, un bon livre, et je n'en avais aucun doute, car il était basé sur un séminaire de deux jours soigneusement conçu que j'avais dirigé avec succès pendant près de trois ans. Je savais que ce séminaire aidait les gens. Sous mes yeux, ils ont utilisé mes techniques pour s'entraider pour réaliser ce qui semblait impossible, ont ouvert leur propre entreprise, ont fait jouer leurs pièces dans des théâtres à New York, ont reçu des subventions et sont allés dans les Appalaches pour photographier des enfants locaux, sont entrés dans une prestigieuse faculté de droit et Il en est diplômé, a trouvé des moyens, de l'aide et a adopté des enfants. Ces rêves étaient aussi uniques que leurs propriétaires.

J’espérais que « Rêver n’est pas nocif » aiderait les gens de la même manière que mon séminaire les avait aidés, mais je n’en étais pas sûr. Les séminaires étaient enregistrés (beaucoup de cassettes audio - après tout, chacune durait environ douze heures), tout était présenté dans le livre avec les mêmes mots que dans les cours. Mais il y avait des gens qui travaillaient face à face et j'avais peur que le livre n'ait pas l'impact dont il avait besoin.

Il n’y avait pas lieu de s’inquiéter longtemps.

Quelques semaines après la sortie du livre, j'ai commencé à recevoir des lettres. Les vraies lettres sont dans des enveloppes, adressées et tamponnées à la main. Au début, je recevais plusieurs lettres par semaine, puis de plus en plus, et au bout de six mois, mon placard était déjà rempli de cartons contenant des lettres. Les lecteurs m'ont remercié pour mon approche pratique et ma simplicité - pour comprendre leur vie, pour les aider à prêter attention à leurs rêves.

Je les ai prévenus qu’ils seraient confrontés à la peur et à la négativité, et ils l’ont apprécié. Ils ont apprécié mon conseil de se plaindre à quelqu'un de temps en temps.

Certains, attentifs à l’origine de la formation « Rêver n’est pas nocif », ont commencé à lire mon livre en groupe. Parfois, il leur fallait un an pour traverser cette épreuve ensemble et réaliser leurs rêves. Certains ont déclaré avoir étudié Rêver n'est pas nocif dans le cadre d'un cours universitaire, d'autres voulaient créer des « équipes de réussite » en utilisant le livre comme guide et ont demandé de l'aide pour ce faire. Beaucoup ont simplement lu le livre et ont déclaré qu’ils ne se sentaient plus seuls. Par des lettres, ils m'ont laissé entrer dans leur vie, ils voulaient dire que grâce à « Rêver n'est pas nocif », ils ont été compris, entendus et trouvés de l'aide. J'ai éprouvé une sensation incomparable.

Trente ans ont passé et je reçois encore des lettres de gratitude, parfois de personnes qui, des années plus tard, relisent « Il n’est pas dangereux de rêver » et me disent que le livre les a aidés encore et encore. Parfois même, leurs grands enfants m’écrivent.

J'ai une petite pile de mes toutes premières lettres. Et aussi plusieurs emails qui continuent d’arriver à ce jour. Mais peu importe le nombre de critiques que je reçois, je me sens toujours honoré et excité lorsque je les lis et j'essaie d'y répondre personnellement.

Depuis 1979, « Dreaming is Not Harmful » est constamment réédité. Les éditeurs ont accepté avec plaisir mes nouveaux manuscrits et ont publié de nouveaux livres, dont le sort s'est également bien passé.

Grâce à « Rêver n’est pas dangereux », je suis devenu « quelqu’un ». Des journalistes m'ont contacté pour des commentaires sur leurs articles. J'ai parlé des centaines de fois à des publics allant des grandes entreprises Fortune 100 aux sociétés de recherche d'emploi offshore en passant par les conférences de parents non scolarisés. 1
La non-scolarité est une sorte d’éducation familiale et familiale basée sur les intérêts de l’enfant. En règle générale, cela n’implique pas de formation systématique ni de suivi de programmes de formation. Ici et plus loin env. éd., sauf indication contraire.

Et les enfants surdoués dans les écoles rurales. J'ai joué aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Europe occidentale, et même dans des pays qui se sont récemment débarrassés du rideau de fer et qui souhaitent réapprendre à rêver.

Au moment d’écrire ces lignes, j’ai produit cinq éditions spéciales de mes discours pour des marathons de collecte de fonds en soutien aux chaînes de télévision publiques et je prévois de continuer. Parfois, ils me reconnaissent même dans les aéroports, ce qui est surprenant, car généralement après de longs vols, je suis échevelé, fatigué et même avec un chien dans les bras. Je ne ressemble pas à une célébrité et je ne suis pas traité comme une célébrité. Nous parlons comme de vieux amis et j’aime vraiment ça.

D’un point de vue personnel, le succès de « It’s Not Harmful to Dream » a dépassé toutes mes attentes. J'ai eu l'opportunité rare et incroyable d'aider les gens à réaliser leurs rêves en leur proposant des techniques pratiques et efficaces. Aidez-les même s'ils ne voient pas leur objectif, n'ont aucune idée de comment croire en eux-mêmes ou ne peuvent pas rester positifs. Je les fais rire de leurs propres pensées négatives et leur montre qu'ils ont déjà tout ce dont ils ont besoin pour créer la vie de leurs rêves. C’est juste que l’isolement détruit les désirs, mais le soutien extérieur fait des merveilles.

Aujourd’hui, mon message, entendu pour la première fois dans « Il n’est pas dangereux de rêver », a trouvé un écho auprès de millions de personnes. Grâce à cela, je peux gagner ma vie en faisant ce que j'aime vraiment. Comme tout le monde, j’ai eu des hauts et des bas, mais je ne me suis jamais ennuyé. Pas une seconde. Ainsi, trente ans se sont écoulés en un instant.

Et tout a commencé avec le livre que vous tenez entre les mains. J'espère sincèrement que « Rêver n'est pas nocif » vous donnera une vie aussi intéressante et pleine de sens qu'elle m'a donné. De plus, j’espère que cela vous incitera à aider les autres à réaliser leurs rêves. Cela me rendra le plus heureux.

Introduction

Ce livre est écrit pour faire de vous un gagnant.

Non, il ne s'agit pas de vous conduire comme un entraîneur coriace du football américain - « Allez piétiner tout le monde là-bas » - à moins, bien sûr, que vous ne vous y efforciez de tout votre cœur. Cependant, je ne pense pas que la plupart d’entre nous profitent de l’opportunité de piétiner nos rivaux et de rester seuls à un sommet imaginaire. Il ne s'agit que d'un prix de consolation auquel aspirent ceux à qui on n'a pas expliqué à un moment donné ce que signifie gagner. J'ai ma propre définition – simple et radicale.

Gagner, à mon avis, signifie obtenir ce que vous voulez. Pas ce que ton père et ta mère aimeraient pour toi, pas ce que tu considères réalisable dans ce monde, mais exactement ce que tu veux tu es à toi désirs, fantasmes et rêves. Une personne devient gagnante lorsqu'elle aime sa vie, lorsqu'elle se lève chaque matin, profite de la nouvelle journée, lorsqu'elle aime ce qu'elle fait, même si parfois cela fait un peu peur.

Est-ce à propos de vous ? Si non, que faut-il changer pour devenir un gagnant ? Quel est votre rêve le plus profond ? Peut-être mener une vie tranquille et paisible sur votre ferme de deux hectares ? Nager hors d'une énorme Rolls-Royce pendant que les appareils photo des journalistes clignotent ? Photographiez des rhinocéros en Afrique, devenez vice-président de l'entreprise pour laquelle vous travaillez actuellement, adoptez un enfant, réalisez un film... lancez votre propre entreprise ou apprenez à jouer du piano... ouvrez un théâtre avec un restaurant ou obtenez un brevet de pilote. ? Votre rêve est aussi unique que vous. Mais quoi que ce soit – modeste ou grandiose, fantastique ou réel, lointain comme la lune dans le ciel nocturne ou très proche – je veux que vous commenciez à le prendre au sérieux dès maintenant.

On nous a toujours appris que les rêves sont quelque chose de frivole et de superficiel, mais en réalité tout est complètement différent. Ce n’est pas une indulgence qui peut attendre pendant que vous faites des choses « sérieuses ». C'est une nécessité. Ce que vous voulez est ce dont vous avez besoin. Votre rêve le plus profond est enraciné dans votre essence même, il contient des informations sur qui vous êtes maintenant et qui vous pouvez devenir. Vous devez prendre soin d'elle. Vous devez la respecter. Et surtout, il faut l'avoir.

Ceci est à votre disposition. Tu peux le faire.

Attends une minute! Vous avez déjà entendu cela. Et si vous êtes comme moi, alors juste les mots « vous pouvez ! de quoi déclencher l’alarme. « La dernière fois que j’ai craqué, je me suis coupé le front ! Le monde est dur et je ne suis pas au meilleur de ma forme. Je ne pense pas que je sois à nouveau prêt pour toutes ces pensées positives. Peut-être que vous le pouvez. Et j’ai vécu cela sur ma propre peau, et je sais que je ne peux pas.

J'ai vu beaucoup de livres et de programmes qui promettent qu'il suffit de suivre dix étapes simples pour avoir l'estime de soi, l'autodiscipline, la volonté et la pensée positive, et je sais de quoi je parle. Ce livre est différent. Écrit pour des gens comme moi. Des personnes nées sans qualités exceptionnelles et qui ont perdu l’espoir de les acquérir. Savez-vous comment atteindre un objectif de manière persistante ? Pas moi. Dès que j'ai commencé à m'en tenir à au moins une sorte de routine lundi, mercredi, j'abandonnais déjà. Autodiscipline? Un matin, je suis allé courir. Il y a environ quatre ans. Confiance en soi? Oh, ça m'a comblé après les ateliers de réussite. Cela a duré exactement trois jours. Je suis un pro de la procrastination. J'aime regarder de vieux films quand j'ai besoin de faire des choses importantes. Mon attitude positive cède inévitablement la place à des accès de découragement. Comme l’a dit un jour un de mes amis bien intentionnés mais sans tact : « Barbara, si vous pouvez le faire, tout le monde peut le faire. »

Et j'ai fait.

Il y a onze ans, j'ai débarqué à New York, divorcée, avec deux jeunes enfants, sans le sou et une licence en anthropologie. (Vous riez ? Vous savez donc à quel point ce diplôme est utile dans la vie.) Nous avons été obligés de vivre de l'aide sociale pendant que je cherchais du travail. Heureusement, j'ai trouvé quelque chose qui me plaisait. Je travaillais avec des gens, pas avec des papiers. Au cours des dix années suivantes, elle a ouvert deux entreprises très prospères, écrit deux livres et un manuel de formation pour ses séminaires et élevé deux garçons gentils et en bonne santé. (Et elle a également perdu neuf kilos. Et a même arrêté de fumer. Deux fois.) Et pourtant, elle n’a pas changé du tout pour le mieux. Je suis toujours distrait tout le temps lorsque je fais quelque chose. Je suis souvent de très mauvaise humeur. Mais j’ai tout réalisé moi-même et j’aime ma vie même dans les moments où je me déteste. Selon ma propre définition, je suis un gagnant. Vous pouvez donc le devenir vous aussi.

Je m'identifie à ce court mot alors qu'une personne affamée s'approche du pain. Si, il y a dix ans, une âme charitable m'avait dit exactement comment réaliser mes rêves, au lieu de m'assurer gentiment que c'était même possible, j'aurais économisé beaucoup de temps et de douleur. Alors que j'essayais de croire en moi et de surmonter les mauvaises habitudes, j'ai échoué et je me suis reproché cela. Cela a continué jusqu'à ce que j'abandonne mes efforts pour me réparer et que j'essaie de trouver des techniques qui fonctionneraient dans toutes les conditions (parce que je n'allais pas vivre jusqu'à la tombe sans obtenir ce que je voulais, que je le mérite ou non). C'est alors que j'ai découvert le secret de ceux qui ont obtenu un véritable succès. Il ne s’agit pas de gènes de super-héros ou d’une poignée d’acier, comme le disent les mythes. Tout est beaucoup plus simple. Ce qu’il faut, c’est connaître les bonnes techniques et obtenir du soutien.

Vous n'avez pas besoin de mantras, d'auto-hypnose, de programmes de renforcement du caractère ou d'un nouveau dentifrice pour commencer à créer la vie de vos rêves. Vous avez besoin de techniques pratiques de résolution de problèmes, de compétences en planification, de compétences et d'un accès au matériel, aux informations et aux contacts nécessaires. (Voir et .) Vous avez besoin d'une stratégie intelligente pour gérer les sentiments et les faiblesses comme la peur, le découragement et la paresse qui ne disparaîtront pas. (Voir et.) Les changements dans votre vie peuvent provoquer des troubles émotionnels temporaires dans vos relations, et vous devez apprendre à y faire face tout en obtenant le soutien supplémentaire dont vous avez besoin pour prendre des décisions risquées. (Voir.)

La partie « incarnation » du livre est basée sur les besoins et les capacités des personnes telles qu’elles sont, et non telles qu’elles devraient être. J'ai dû tout comprendre par moi-même, par essais et erreurs. Je ne pense pas non plus qu’il faille emprunter un chemin aussi difficile. Je partage donc avec vous les résultats de mes expérimentations : des techniques testées en « success teams ». Des milliers d'hommes et de femmes les ont utilisés pour réaliser leurs rêves, depuis la gestion d'un ranch de chevaux jusqu'à la reliure de livres, du chant choral à l'urbanisme, de l'écriture de livres pour enfants à la vente de titres. La seconde moitié de « Rêver n’est pas nocif » est une réponse détaillée à la question « comment ? Maintenant, je vais vous dire une seule chose : vous n’avez pas besoin de vous changer, car, premièrement, c’est impossible, et deuxièmement, vous êtes déjà assez bon. Avec un crayon, du papier, votre imagination, votre famille et vos amis, vous créerez un système de survie qui relèvera les choses les plus difficiles et vous permettra de performer avec un maximum d'énergie.

Mais bien sûr, vous devez d’abord découvrir ce que vous voulez.

La première moitié du livre est consacrée aux désirs. Contrairement à la capacité de transformer les rêves en réalité, la compétence très réelle - semblable à l'ingénierie ou à la menuiserie - de souhaiter n'a pas besoin d'être apprise. Chez l’homme, c’est inné, comme la capacité de voler chez les oiseaux. Pour que votre imagination prenne des ailes, vous n’avez besoin de rien de plus, mais vous devrez vous débarrasser de certaines choses. Du sort enchanteur "cela ne peut pas être fait". Et du lourd fardeau des déceptions que vous portez probablement après la dernière tentative infructueuse pour réaliser votre rêve. Beaucoup d’entre nous n’ont jamais appris comment réaliser un rêve et, après plusieurs tentatives, nous sommes convaincus que c’est impossible ou terriblement difficile. Ils ont donc commencé à viser plus bas et à se contenter de ce qui semblait disponible. Mais voici ce qui est intéressant : l'art de réaliser les vœux, dont parle le livre, ne fonctionnera pas si vous n'y mettez pas vos espoirs les plus fous et vos rêves les plus chers. Les techniques et les stratégies expliquent Comment gagner, mais nos désirs sont extrêmement importants Pour quoi, c'est la force qui anime tout le mécanisme.

Notre langage regorge d'expressions sur l'impossibilité et l'impuissance des désirs - « on ne peut rien réaliser en voulant seul », « vouloir la lune du ciel », « fantaisie éthérée », « rêveur désespéré ». Tout cela n'a aucun sens. Les désirs et les rêves sont la source de tout effort humain. Voyez par vous-même : l’humanité aspire à la Lune depuis des millénaires, et au 20e siècle nous y sommes arrivés. C’est ce que le désir combiné à l’habileté peut faire : il peut changer la réalité. Oui, le désir seul ne suffit pas pour cela. Comme la vapeur sans moteur, elle se dissipera simplement dans l’air. Mais une technique sans désir est comme un moteur froid et vide : elle ne fonctionnera pas. Si quelque chose vous semble difficile, arrêtez-vous et essayez de comprendre ce qui est exactement difficile pour vous : remplir des formalités administratives ? creuser un fossé ? nettoie le sol? Si nécessaire, vous pouvez le faire, mais il est incroyablement difficile de mettre tout son cœur dans une telle activité et d'y consacrer toute sa vie.

Dans notre société, il y a beaucoup de gens travailleurs et responsables qui savent Comment faire le travail, mais ils n'ont jamais eu l'impression qu'ils étaient autorisés à regarder à l'intérieur d'eux-mêmes et à découvrir Quoi c'est ce qu'ils veulent faire. Si vous en faites partie, alors la première partie du livre sera pour vous une révélation. Elle vous aidera à comprendre comment et pourquoi vous avez perdu le contact avec votre rêve et vous proposera des exercices simples et ludiques pour le retrouver. Et puis cela vous aidera à faire de ce que vous aimez un véritable objectif. Loin d’être irréaliste ou irresponsable, faire quelque chose que vous aimez s’apparente davantage à un puits de pétrole : vous obtenez un élan d’énergie qui vous propulsera au sommet du succès.

D’un autre côté, si vous avez commencé à lire le livre avec une compréhension claire de vos désirs et de vos objectifs et que vous recherchez uniquement des instructions spécifiques sur la manière de les atteindre, vous pourriez être tenté de passer directement à la deuxième partie. Mais lisez quand même la première partie. Il vous sera plus facile de formuler vos objectifs le plus clairement possible, ce qui représente déjà la moitié de la victoire. Je vous promets que cela élargira votre compréhension de ce qui peut être accompli au cours d’une vie humaine.

Le célèbre psychothérapeute Rollo May a écrit un livre intitulé « Amour et volonté ». 2
Rollon May. Amour et volonté. M. : « Millésime », 2013.

Mon livre parle d'amour et de compétence, les deux éléments les plus importants du véritable succès. Passons maintenant à vous.

Partie I. Génie humain : alimentation et soins

Chapitre 1. Pour qui pensez-vous être ?

Qui pensez vous être? Une question très intéressante. Et comme ce serait intéressant si ceux qui nous ont posé des questions à ce sujet dans leur enfance voulaient vraiment obtenir une réponse intelligente. Malheureusement, ils n’avaient pas du tout besoin de réponse : ils en avaient déjà une prête. Ils parlaient:

"Qui pensez vous être? Sarah Bernhardt? Enlève ce châle tout de suite et fais la vaisselle !

"Qui pensez vous être? Charles Darwin? Eh bien, enlève cette vilaine tortue de mon bureau et va faire ton calcul ! »

"Es tu un astronaute? Une scientifique comme Madame Curie ? Star de cinéma? De toute façon, pour qui te prends-tu ?

Semble familier? Beaucoup d’entre nous ont entendu cette question en grandissant. Habituellement, à ce moment aigu où nous sommes particulièrement vulnérables, parce que nous décidons de faire quelque chose pour nos rêves, nos projets et nos pensées chères. Mais imaginez que cette question soit posée avec intérêt et participation, sans causticité et sans le ton méprisant habituel.

Je propose de mener une expérience très simple. Je vais vous poser à nouveau cette question. Mais maintenant essayez d'y entendre exactement la question. Une question qui attend votre réponse. Qui pensez vous être?

Exercice 1. Pour qui pensez-vous que vous êtes ?

Prenez une feuille de papier vierge (nous utiliserons beaucoup de papier) et répondez - de quelques phrases à une demi-page - à la question : pour qui vous prenez-vous ? Je suis très intéressé. Quels sont les quatre ou cinq traits principaux qui définissent votre personnalité ? Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, et il n’y a qu’une seule règle : ne réfléchissez pas trop longtemps ou trop fort. Écrivez simplement la première chose qui vous vient à l’esprit : « C’est moi ».

Maintenant, regardez votre réponse. Je suis sûr à plus de cinquante pour cent que vous avez écrit quelque chose comme :

"J'ai vingt-huit ans, catholique, célibataire, je travaille comme secrétaire dans une entreprise d'électronique et je vis à Buffalo."

"Taille 178 cm, poids 79 kg, cheveux noirs, yeux marrons, Italien, ancien footballeur, vote démocrate, vétéran du Vietnam, vendeur d'électricité."

« Ancienne enseignante, mariée à son homme bien-aimé, médecin généraliste, mère de trois merveilleux enfants : Marty, treize ans, Jimmy, huit ans et Eliza, cinq ans et demi.

Ou:

« Noir, né à Détroit, aîné de cinq enfants. Mon père travaillait pour General Motors. A étudié à la Wayne State University, B.A. Programmeur. L’été prochain, j’épouserai la fille que j’aime depuis l’école.

Lorsque nous nous rencontrons, nous disons généralement quelque chose comme : « Je travaille ici, j’habite là-bas, je suis mariée, célibataire, je gagne de l’argent, je ne gagne pas d’argent, mère d’un tel, protestante, je vais à l’école. » Après avoir échangé de telles données sur notre vie et notre travail, nous pensons avoir dit l'essentiel et avoir une idée les uns des autres.

Que puis-je dire ? Nous avons tort.

Sans aucun doute, tout cela est très important pour nous. En fait, notre vie est constituée d’expériences de vie, d’histoire, de rôles, de relations, de revenus et de compétences. Nous en choisissons nous-mêmes une partie. Certains de ce que nous appelons nos choix sont en réalité des compromis. Quelque chose de complètement aléatoire.

Mais ce n’est pas votre essence.

Vous pourriez être surpris, mais si j’étais assis à côté de vous et vous aidais à choisir un objectif et à planifier votre vie idéale, je ne demanderais rien de tel. Je m'en fiche de la façon dont vous gagnez de l'argent à moins que vous n'aimiez votre travail. Je ne demanderais pas ce que vous incluez habituellement dans un CV : expérience, compétences, formation. Trop souvent, nous sommes doués pour faire des choses que nous n’avons jamais choisi de faire, des choses que nous avons été obligés de faire, comme taper à la machine ou récurer les sols (comme dans mon cas). Ce n'est pas du tout ce que nous aimons.

Quand vient le temps de choisir une entreprise que vous exerceriez avec joie et énergie, une entreprise qui vous apporterait un succès éclatant, vos compétences n’ont aucune importance. En fait, ils peuvent même gêner à moins que vous ne les reléguiez sévèrement au second plan. Oubliez-les pour le moment.

Oui, oui, c'est vrai. Je veux que vous oubliiez désormais votre travail (à moins que vous ne l'adoriez), votre famille (même si vous l'adorez), vos responsabilités, votre éducation - tout ce qui constitue votre réalité et votre personnalité. Ne t'inquiète pas. Ils ne vont nulle part. Je sais qu'ils sont importants pour toi. Une partie de cela est nécessaire et très coûteuse. Mais tout cela n'est pas toi. Concentrez-vous maintenant sur à moi-même.

Je m'intéresse à, Qu'aimez-vous.

Peut-être pouvez-vous donner une réponse. Peut-être pas. Cela peut être votre travail, un passe-temps, un sport, aller au cinéma, quelque chose que vous aimez lire, une matière que vous aimeriez étudier à l'école, quelque chose qui vous fascine lorsque vous y tombez, même si rien de vraiment vous je n'en sais rien.

Création de souhaits

Comment obtenir ce que vous voulez vraiment

Alika Kalajda, rédactrice scientifique

Publié avec la permission de l'Agence littéraire Andrew Nurnberg

Le soutien juridique de la maison d'édition est assuré par le cabinet d'avocats Vegas-Lex.

© Barbara Sher, 2004

© Traduction en russe, publication en russe, conception. Mann, Ivanov et Ferber LLC, 2014

Dédié à ma mère, qui a toujours cru en moi

Préface

Il est difficile de croire que trente ans se sont écoulés depuis le moment où j'ai tenu mon premier livre entre mes mains, en regardant la couverture avec le titre « Ce n'est pas nocif de rêver » et mon nom. Ma vie n'a pas changé. Au moins pas tout de suite. Comme dix ans auparavant, j’ai élevé seule deux garçons, j’ai travaillé dur et j’ai eu du mal à joindre les deux bouts. Sans oublier que j’avais presque quarante-cinq ans et que selon les normes de 1979, il était considéré comme trop tard pour commencer quelque chose de nouveau, surtout pour une femme.

Mais ce jour-là, je me sentais comme Cendrillon au bal, car mon livre était publié. Tout était comme un rêve. Au fond, j’avais toujours peur de vivre ma vie et que personne ne me connaisse. Tout allait bien maintenant. J'ai écrit un livre, un bon livre, et je n'en avais aucun doute, car il était basé sur un séminaire de deux jours soigneusement conçu que j'avais dirigé avec succès pendant près de trois ans. Je savais que ce séminaire aidait les gens. Sous mes yeux, ils ont utilisé mes techniques pour s'entraider pour réaliser ce qui semblait impossible, ont ouvert leur propre entreprise, ont fait jouer leurs pièces dans des théâtres à New York, ont reçu des subventions et sont allés dans les Appalaches pour photographier des enfants locaux, sont entrés dans une prestigieuse faculté de droit et Il en est diplômé, a trouvé des moyens, de l'aide et a adopté des enfants. Ces rêves étaient aussi uniques que leurs propriétaires.

J’espérais que « Rêver n’est pas nocif » aiderait les gens de la même manière que mon séminaire les avait aidés, mais je n’en étais pas sûr. Les séminaires étaient enregistrés (beaucoup de cassettes audio - après tout, chacune durait environ douze heures), tout était présenté dans le livre avec les mêmes mots que dans les cours. Mais il y avait des gens qui travaillaient face à face et j'avais peur que le livre n'ait pas l'impact dont il avait besoin.

Il n’y avait pas lieu de s’inquiéter longtemps.

Quelques semaines après la sortie du livre, j'ai commencé à recevoir des lettres. Les vraies lettres sont dans des enveloppes, adressées et tamponnées à la main. Au début, je recevais plusieurs lettres par semaine, puis de plus en plus, et au bout de six mois, mon placard était déjà rempli de cartons contenant des lettres. Les lecteurs m'ont remercié pour mon approche pratique et ma simplicité - pour comprendre leur vie, pour les aider à prêter attention à leurs rêves. Je les ai prévenus qu’ils seraient confrontés à la peur et à la négativité, et ils l’ont apprécié. Ils ont apprécié mon conseil de se plaindre à quelqu'un de temps en temps.

Certains, attentifs à l’origine de la formation « Rêver n’est pas nocif », ont commencé à lire mon livre en groupe. Parfois, il leur fallait un an pour traverser cette épreuve ensemble et réaliser leurs rêves. Certains ont déclaré avoir étudié Rêver n'est pas nocif dans le cadre d'un cours universitaire, d'autres voulaient créer des « équipes de réussite » en utilisant le livre comme guide et ont demandé de l'aide pour ce faire. Beaucoup ont simplement lu le livre et ont déclaré qu’ils ne se sentaient plus seuls. Par des lettres, ils m'ont laissé entrer dans leur vie, ils voulaient dire que grâce à « Rêver n'est pas nocif », ils ont été compris, entendus et trouvés de l'aide. J'ai éprouvé une sensation incomparable.

Trente ans ont passé et je reçois encore des lettres de gratitude, parfois de personnes qui, des années plus tard, relisent « Il n’est pas dangereux de rêver » et me disent que le livre les a aidés encore et encore. Parfois même, leurs grands enfants m’écrivent.

J'ai une petite pile de mes toutes premières lettres. Et aussi plusieurs emails qui continuent d’arriver à ce jour. Mais peu importe le nombre de critiques que je reçois, je me sens toujours honoré et excité lorsque je les lis et j'essaie d'y répondre personnellement.

Depuis 1979, « Dreaming is Not Harmful » est constamment réédité. Les éditeurs ont accepté avec plaisir mes nouveaux manuscrits et ont publié de nouveaux livres, dont le sort s'est également bien passé.

Grâce à « Rêver n’est pas dangereux », je suis devenu « quelqu’un ». Des journalistes m'ont contacté pour des commentaires sur leurs articles. J'ai parlé des centaines de fois à des publics allant des grandes entreprises Fortune 100 et des sociétés de recherche d'emploi offshore aux conférences de parents non scolarisés et aux enfants surdoués des écoles rurales. J'ai joué aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Europe occidentale, et même dans des pays qui se sont récemment débarrassés du rideau de fer et qui souhaitent réapprendre à rêver.

Au moment d’écrire ces lignes, j’ai produit cinq éditions spéciales de mes discours pour des marathons de collecte de fonds en soutien aux chaînes de télévision publiques et je prévois de continuer. Parfois, ils me reconnaissent même dans les aéroports, ce qui est surprenant, car généralement après de longs vols, je suis échevelé, fatigué et même avec un chien dans les bras. Je ne ressemble pas à une célébrité et je ne suis pas traité comme une célébrité. Nous parlons comme de vieux amis et j’aime vraiment ça.

D’un point de vue personnel, le succès de « It’s Not Harmful to Dream » a dépassé toutes mes attentes. J'ai eu l'opportunité rare et incroyable d'aider les gens à réaliser leurs rêves en leur proposant des techniques pratiques et efficaces. Aidez-les même s'ils ne voient pas leur objectif, n'ont aucune idée de comment croire en eux-mêmes ou ne peuvent pas rester positifs. Je les fais rire de leurs propres pensées négatives et leur montre qu'ils ont déjà tout ce dont ils ont besoin pour créer la vie de leurs rêves. C’est juste que l’isolement détruit les désirs, mais le soutien extérieur fait des merveilles.

Aujourd’hui, mon message, entendu pour la première fois dans « Il n’est pas dangereux de rêver », a trouvé un écho auprès de millions de personnes. Grâce à cela, je peux gagner ma vie en faisant ce que j'aime vraiment. Comme tout le monde, j’ai eu des hauts et des bas, mais je ne me suis jamais ennuyé. Pas une seconde. Ainsi, trente ans se sont écoulés en un instant.

Et tout a commencé avec le livre que vous tenez entre les mains. J'espère sincèrement que « Rêver n'est pas nocif » vous donnera une vie aussi intéressante et pleine de sens qu'elle m'a donné. De plus, j’espère que cela vous incitera à aider les autres à réaliser leurs rêves. Cela me rendra le plus heureux.

Introduction

Ce livre est écrit pour faire de vous un gagnant.

Non, il ne s'agit pas de vous conduire comme un entraîneur coriace du football américain - « Allez piétiner tout le monde là-bas » - à moins, bien sûr, que vous ne vous y efforciez de tout votre cœur. Cependant, je ne pense pas que la plupart d’entre nous profitent de l’opportunité de piétiner nos rivaux et de rester seuls à un sommet imaginaire. Il ne s'agit que d'un prix de consolation auquel aspirent ceux à qui on n'a pas expliqué à un moment donné ce que signifie gagner. J'ai ma propre définition – simple et radicale.

Gagner, à mon avis, signifie obtenir ce que vous voulez. Pas ce que ton père et ta mère aimeraient pour toi, pas ce que tu considères réalisable dans ce monde, mais exactement ce que tu veux tu es à toi désirs, fantasmes et rêves. Une personne devient gagnante lorsqu'elle aime sa vie, lorsqu'elle se lève chaque matin, profite de la nouvelle journée, lorsqu'elle aime ce qu'elle fait, même si parfois cela fait un peu peur.

Est-ce à propos de vous ? Si non, que faut-il changer pour devenir un gagnant ? Quel est votre rêve le plus profond ? Peut-être mener une vie tranquille et paisible sur votre ferme de deux hectares ? Nager hors d'une énorme Rolls-Royce pendant que les appareils photo des journalistes clignotent ? Photographiez des rhinocéros en Afrique, devenez vice-président de l'entreprise pour laquelle vous travaillez actuellement, adoptez un enfant, réalisez un film... lancez votre propre entreprise ou apprenez à jouer du piano... ouvrez un théâtre avec un restaurant ou obtenez un brevet de pilote. ? Votre rêve est aussi unique que vous. Mais quoi que ce soit – modeste ou grandiose, fantastique ou réel, lointain comme la lune dans le ciel nocturne ou très proche – je veux que vous commenciez à le prendre au sérieux dès maintenant.

Page actuelle : 1 (le livre compte un total de 22 pages) [passage de lecture disponible : 5 pages]

Barbara Sher, Annie Gottlieb
Il n'y a aucun mal à rêver. Comment obtenir ce que vous voulez vraiment

Création de souhaits

Comment obtenir ce que vous voulez vraiment

Alika Kalajda, rédactrice scientifique

Publié avec la permission de l'Agence littéraire Andrew Nurnberg

© Barbara Sher, 2004

© Traduction en russe, publication en russe, conception. Mann, Ivanov et Ferber LLC, 2014

Tous droits réservés. Aucune partie de la version électronique de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit, y compris la publication sur Internet ou sur les réseaux d'entreprise, pour un usage privé ou public sans l'autorisation écrite du titulaire des droits d'auteur.

Le soutien juridique de la maison d'édition est assuré par le cabinet d'avocats Vegas-Lex.

© La version électronique du livre a été préparée par litres

* * *

Dédié à ma mère,

qui a toujours cru en moi

Préface

Il est difficile de croire que trente ans se sont écoulés depuis le moment où j'ai tenu mon premier livre entre mes mains, en regardant la couverture avec le titre « Ce n'est pas nocif de rêver » et mon nom. Ma vie n'a pas changé. Au moins pas tout de suite. Comme dix ans auparavant, j’ai élevé seule deux garçons, j’ai travaillé dur et j’ai eu du mal à joindre les deux bouts. Sans oublier que j’avais presque quarante-cinq ans et que selon les normes de 1979, il était considéré comme trop tard pour commencer quelque chose de nouveau, surtout pour une femme.

Mais ce jour-là, je me sentais comme Cendrillon au bal, car mon livre était publié. Tout était comme un rêve. Au fond, j’avais toujours peur de vivre ma vie et que personne ne me connaisse. Tout allait bien maintenant. J'ai écrit un livre, un bon livre, et je n'en avais aucun doute, car il était basé sur un séminaire de deux jours soigneusement conçu que j'avais dirigé avec succès pendant près de trois ans. Je savais que ce séminaire aidait les gens. Sous mes yeux, ils ont utilisé mes techniques pour s'entraider pour réaliser ce qui semblait impossible, ont ouvert leur propre entreprise, ont fait jouer leurs pièces dans des théâtres à New York, ont reçu des subventions et sont allés dans les Appalaches pour photographier des enfants locaux, sont entrés dans une prestigieuse faculté de droit et Il en est diplômé, a trouvé des moyens, de l'aide et a adopté des enfants. Ces rêves étaient aussi uniques que leurs propriétaires.

J’espérais que « Rêver n’est pas nocif » aiderait les gens de la même manière que mon séminaire les avait aidés, mais je n’en étais pas sûr. Les séminaires étaient enregistrés (beaucoup de cassettes audio - après tout, chacune durait environ douze heures), tout était présenté dans le livre avec les mêmes mots que dans les cours. Mais il y avait des gens qui travaillaient face à face et j'avais peur que le livre n'ait pas l'impact dont il avait besoin.

Il n’y avait pas lieu de s’inquiéter longtemps.

Quelques semaines après la sortie du livre, j'ai commencé à recevoir des lettres. Les vraies lettres sont dans des enveloppes, adressées et tamponnées à la main. Au début, je recevais plusieurs lettres par semaine, puis de plus en plus, et au bout de six mois, mon placard était déjà rempli de cartons contenant des lettres. Les lecteurs m'ont remercié pour mon approche pratique et ma simplicité - pour comprendre leur vie, pour les aider à prêter attention à leurs rêves. Je les ai prévenus qu’ils seraient confrontés à la peur et à la négativité, et ils l’ont apprécié. Ils ont apprécié mon conseil de se plaindre à quelqu'un de temps en temps.

Certains, attentifs à l’origine de la formation « Rêver n’est pas nocif », ont commencé à lire mon livre en groupe. Parfois, il leur fallait un an pour traverser cette épreuve ensemble et réaliser leurs rêves. Certains ont déclaré avoir étudié Rêver n'est pas nocif dans le cadre d'un cours universitaire, d'autres voulaient créer des « équipes de réussite » en utilisant le livre comme guide et ont demandé de l'aide pour ce faire. Beaucoup ont simplement lu le livre et ont déclaré qu’ils ne se sentaient plus seuls. Par des lettres, ils m'ont laissé entrer dans leur vie, ils voulaient dire que grâce à « Rêver n'est pas nocif », ils ont été compris, entendus et trouvés de l'aide. J'ai éprouvé une sensation incomparable.

Trente ans ont passé et je reçois encore des lettres de gratitude, parfois de personnes qui, des années plus tard, relisent « Il n’est pas dangereux de rêver » et me disent que le livre les a aidés encore et encore. Parfois même, leurs grands enfants m’écrivent.

J'ai une petite pile de mes toutes premières lettres. Et aussi plusieurs emails qui continuent d’arriver à ce jour. Mais peu importe le nombre de critiques que je reçois, je me sens toujours honoré et excité lorsque je les lis et j'essaie d'y répondre personnellement.

Depuis 1979, « Dreaming is Not Harmful » est constamment réédité. Les éditeurs ont accepté avec plaisir mes nouveaux manuscrits et ont publié de nouveaux livres, dont le sort s'est également bien passé.

Grâce à « Rêver n’est pas dangereux », je suis devenu « quelqu’un ». Des journalistes m'ont contacté pour des commentaires sur leurs articles. J'ai parlé des centaines de fois à des publics allant des grandes entreprises Fortune 100 aux sociétés de recherche d'emploi offshore en passant par les conférences de parents non scolarisés. 1
La non-scolarité est une sorte d’éducation familiale et familiale basée sur les intérêts de l’enfant. En règle générale, cela n’implique pas de formation systématique ni de suivi de programmes de formation. Ici et plus loin env. éd.

Et les enfants surdoués dans les écoles rurales. J'ai joué aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Europe occidentale, et même dans des pays qui se sont récemment débarrassés du rideau de fer et qui souhaitent réapprendre à rêver.

Au moment d’écrire ces lignes, j’ai produit cinq éditions spéciales de mes discours pour des marathons de collecte de fonds en soutien aux chaînes de télévision publiques et je prévois de continuer. Parfois, ils me reconnaissent même dans les aéroports, ce qui est surprenant, car généralement après de longs vols, je suis échevelé, fatigué et même avec un chien dans les bras. Je ne ressemble pas à une célébrité et je ne suis pas traité comme une célébrité. Nous parlons comme de vieux amis et j’aime vraiment ça.

D’un point de vue personnel, le succès de « It’s Not Harmful to Dream » a dépassé toutes mes attentes. J'ai eu l'opportunité rare et incroyable d'aider les gens à réaliser leurs rêves en leur proposant des techniques pratiques et efficaces. Aidez-les même s'ils ne voient pas leur objectif, n'ont aucune idée de comment croire en eux-mêmes ou ne peuvent pas rester positifs. Je les fais rire de leurs propres pensées négatives et leur montre qu'ils ont déjà tout ce dont ils ont besoin pour créer la vie de leurs rêves. C’est juste que l’isolement détruit les désirs, mais le soutien extérieur fait des merveilles.

Aujourd’hui, mon message, entendu pour la première fois dans « Il n’est pas dangereux de rêver », a trouvé un écho auprès de millions de personnes. Grâce à cela, je peux gagner ma vie en faisant ce que j'aime vraiment. Comme tout le monde, j’ai eu des hauts et des bas, mais je ne me suis jamais ennuyé. Pas une seconde. Ainsi, trente ans se sont écoulés en un instant.

Et tout a commencé avec le livre que vous tenez entre les mains. J'espère sincèrement que « Rêver n'est pas nocif » vous donnera une vie aussi intéressante et pleine de sens qu'elle m'a donné. De plus, j’espère que cela vous incitera à aider les autres à réaliser leurs rêves. Cela me rendra le plus heureux.

Introduction

Ce livre est écrit pour faire de vous un gagnant.

Non, il ne s'agit pas de vous conduire comme un entraîneur coriace du football américain - « Allez piétiner tout le monde là-bas » - à moins, bien sûr, que vous ne vous y efforciez de tout votre cœur. Cependant, je ne pense pas que la plupart d’entre nous profitent de l’opportunité de piétiner nos rivaux et de rester seuls à un sommet imaginaire. Il ne s'agit que d'un prix de consolation auquel aspirent ceux à qui on n'a pas expliqué à un moment donné ce que signifie gagner. J'ai ma propre définition – simple et radicale.

Gagner, à mon avis, signifie obtenir ce que vous voulez. Pas ce que ton père et ta mère aimeraient pour toi, pas ce que tu considères réalisable dans ce monde, mais exactement ce que tu veux tu es à toi désirs, fantasmes et rêves. Une personne devient gagnante lorsqu'elle aime sa vie, lorsqu'elle se lève chaque matin, profite de la nouvelle journée, lorsqu'elle aime ce qu'elle fait, même si parfois cela fait un peu peur.

Est-ce à propos de vous ? Si non, que faut-il changer pour devenir un gagnant ? Quel est votre rêve le plus profond ? Peut-être mener une vie tranquille et paisible sur votre ferme de deux hectares ? Nager hors d'une énorme Rolls-Royce pendant que les appareils photo des journalistes clignotent ? Photographiez des rhinocéros en Afrique, devenez vice-président de l'entreprise pour laquelle vous travaillez actuellement, adoptez un enfant, réalisez un film... lancez votre propre entreprise ou apprenez à jouer du piano... ouvrez un théâtre avec un restaurant ou obtenez un brevet de pilote. ? Votre rêve est aussi unique que vous. Mais quoi que ce soit – modeste ou grandiose, fantastique ou réel, lointain comme la lune dans le ciel nocturne ou très proche – je veux que vous commenciez à le prendre au sérieux dès maintenant.

On nous a toujours appris que les rêves sont quelque chose de frivole et de superficiel, mais en réalité tout est complètement différent. Ce n’est pas une indulgence qui peut attendre pendant que vous faites des choses « sérieuses ». C'est une nécessité. Ce que vous voulez est ce dont vous avez besoin. Votre rêve le plus profond est enraciné dans votre essence même, il contient des informations sur qui vous êtes maintenant et qui vous pouvez devenir. Vous devez prendre soin d'elle. Vous devez la respecter. Et surtout, il faut l'avoir.

Ceci est à votre disposition. Tu peux le faire.

Attends une minute! Vous avez déjà entendu cela. Et si vous êtes comme moi, alors juste les mots « vous pouvez ! de quoi déclencher l’alarme. « La dernière fois que j’ai craqué, je me suis coupé le front ! Le monde est dur et je ne suis pas au meilleur de ma forme. Je ne pense pas que je sois à nouveau prêt pour toutes ces pensées positives. Peut-être que vous le pouvez. Et j’ai vécu cela sur ma propre peau, et je sais que je ne peux pas.

J'ai vu beaucoup de livres et de programmes qui promettent qu'il suffit de suivre dix étapes simples pour avoir l'estime de soi, l'autodiscipline, la volonté et la pensée positive, et je sais de quoi je parle. Ce livre est différent. Écrit pour des gens comme moi. Des personnes nées sans qualités exceptionnelles et qui ont perdu l’espoir de les acquérir. Savez-vous comment atteindre un objectif de manière persistante ? Pas moi. Dès que j'ai commencé à m'en tenir à au moins une sorte de routine lundi, mercredi, j'abandonnais déjà. Autodiscipline? Un matin, je suis allé courir. Il y a environ quatre ans. Confiance en soi? Oh, ça m'a comblé après les ateliers de réussite. Cela a duré exactement trois jours. Je suis un pro de la procrastination. J'aime regarder de vieux films quand j'ai besoin de faire des choses importantes. Mon attitude positive cède inévitablement la place à des accès de découragement. Comme l’a dit un jour un de mes amis bien intentionnés mais sans tact : « Barbara, si vous pouvez le faire, tout le monde peut le faire. »

Et j'ai fait.

Il y a onze ans, j'ai débarqué à New York, divorcée, avec deux jeunes enfants, sans le sou et une licence en anthropologie. (Vous riez ? Vous savez donc à quel point ce diplôme est utile dans la vie.) Nous avons été obligés de vivre de l'aide sociale pendant que je cherchais du travail. Heureusement, j'ai trouvé quelque chose qui me plaisait. Je travaillais avec des gens, pas avec des papiers. Au cours des dix années suivantes, elle a ouvert deux entreprises très prospères, écrit deux livres et un manuel de formation pour ses séminaires et élevé deux garçons gentils et en bonne santé. (Et elle a également perdu neuf kilos. Et a même arrêté de fumer. Deux fois.) Et pourtant, elle n’a pas changé du tout pour le mieux. Je suis toujours distrait tout le temps lorsque je fais quelque chose. Je suis souvent de très mauvaise humeur. Mais j’ai tout réalisé moi-même et j’aime ma vie même dans les moments où je me déteste. Selon ma propre définition, je suis un gagnant. Vous pouvez donc le devenir vous aussi.

Je m'identifie à ce court mot alors qu'une personne affamée s'approche du pain. Si, il y a dix ans, une âme charitable m'avait dit exactement comment réaliser mes rêves, au lieu de m'assurer gentiment que c'était même possible, j'aurais économisé beaucoup de temps et de douleur. Alors que j'essayais de croire en moi et de surmonter les mauvaises habitudes, j'ai échoué et je me suis reproché cela. Cela a continué jusqu'à ce que j'abandonne mes efforts pour me réparer et que j'essaie de trouver des techniques qui fonctionneraient dans toutes les conditions (parce que je n'allais pas vivre jusqu'à la tombe sans obtenir ce que je voulais, que je le mérite ou non). C'est alors que j'ai découvert le secret de ceux qui ont obtenu un véritable succès. Il ne s’agit pas de gènes de super-héros ou d’une poignée d’acier, comme le disent les mythes. Tout est beaucoup plus simple. Ce qu’il faut, c’est connaître les bonnes techniques et obtenir du soutien.

Vous n'avez pas besoin de mantras, d'auto-hypnose, de programmes de renforcement du caractère ou d'un nouveau dentifrice pour commencer à créer la vie de vos rêves. Vous avez besoin de techniques pratiques de résolution de problèmes, de compétences en planification, de compétences et d'un accès au matériel, aux informations et aux contacts nécessaires. (Voir les chapitres 6, 7 et 8.) Vous avez besoin d'une stratégie intelligente pour gérer les sentiments et les faiblesses comme la peur, la tristesse et la paresse qui ne disparaîtront pas. (Voir les chapitres 5 et 9.) Les changements dans votre vie peuvent provoquer des troubles émotionnels temporaires dans vos relations, et vous devez apprendre à y faire face tout en obtenant le soutien supplémentaire dont vous avez besoin pour prendre des décisions risquées. (Voir chapitre 10.)

La partie « incarnation » du livre est basée sur les besoins et les capacités des personnes telles qu’elles sont, et non telles qu’elles devraient être. J'ai dû tout comprendre par moi-même, par essais et erreurs. Je ne pense pas non plus qu’il faille emprunter un chemin aussi difficile. Je partage donc avec vous les résultats de mes expérimentations : des techniques testées en « success teams ». Des milliers d'hommes et de femmes les ont utilisés pour réaliser leurs rêves, depuis la gestion d'un ranch de chevaux jusqu'à la reliure de livres, du chant choral à l'urbanisme, de l'écriture de livres pour enfants à la vente de titres. La seconde moitié de « Rêver n’est pas nocif » est une réponse détaillée à la question « comment ? Maintenant, je vais vous dire une seule chose : vous n’avez pas besoin de vous changer, car, premièrement, c’est impossible, et deuxièmement, vous êtes déjà assez bon. Avec un crayon, du papier, votre imagination, votre famille et vos amis, vous créerez un système de survie qui relèvera les choses les plus difficiles et vous permettra de performer avec un maximum d'énergie.

Mais bien sûr, vous devez d’abord découvrir ce que vous voulez.

La première moitié du livre est consacrée aux désirs. Contrairement à la capacité de transformer les rêves en réalité, la compétence très réelle - semblable à l'ingénierie ou à la menuiserie - de souhaiter n'a pas besoin d'être apprise. Chez l’homme, c’est inné, comme la capacité de voler chez les oiseaux. Pour que votre imagination prenne des ailes, vous n’avez besoin de rien de plus, mais vous devrez vous débarrasser de certaines choses. Du sort enchanteur "cela ne peut pas être fait". Et du lourd fardeau des déceptions que vous portez probablement après la dernière tentative infructueuse pour réaliser votre rêve. Beaucoup d’entre nous n’ont jamais appris comment réaliser un rêve et, après plusieurs tentatives, nous sommes convaincus que c’est impossible ou terriblement difficile. Ils ont donc commencé à viser plus bas et à se contenter de ce qui semblait disponible. Mais voici ce qui est intéressant : l'art de réaliser les vœux, dont parle le livre, ne fonctionnera pas si vous n'y mettez pas vos espoirs les plus fous et vos rêves les plus chers. Les techniques et les stratégies expliquent Comment gagner, mais nos désirs sont extrêmement importants Pour quoi, c'est la force qui anime tout le mécanisme.

Notre langage regorge d'expressions sur l'impossibilité et l'impuissance des désirs - « on ne peut rien réaliser en voulant seul », « vouloir la lune du ciel », « fantaisie éthérée », « rêveur désespéré ». Tout cela n'a aucun sens. Les désirs et les rêves sont la source de tout effort humain. Voyez par vous-même : l’humanité aspire à la Lune depuis des millénaires, et au 20e siècle nous y sommes arrivés. C’est ce que le désir combiné à l’habileté peut faire : il peut changer la réalité. Oui, le désir seul ne suffit pas pour cela. Comme la vapeur sans moteur, elle se dissipera simplement dans l’air. Mais une technique sans désir est comme un moteur froid et vide : elle ne fonctionnera pas. Si quelque chose vous semble difficile, arrêtez-vous et essayez de comprendre ce qui est exactement difficile pour vous : remplir des formalités administratives ? creuser un fossé ? nettoie le sol? Si nécessaire, vous pouvez le faire, mais il est incroyablement difficile de mettre tout son cœur dans une telle activité et d'y consacrer toute sa vie.

Dans notre société, il y a beaucoup de gens travailleurs et responsables qui savent Comment faire le travail, mais ils n'ont jamais eu l'impression qu'ils étaient autorisés à regarder à l'intérieur d'eux-mêmes et à découvrir Quoi c'est ce qu'ils veulent faire. Si vous en faites partie, alors la première partie du livre sera pour vous une révélation. Elle vous aidera à comprendre comment et pourquoi vous avez perdu le contact avec votre rêve et vous proposera des exercices simples et ludiques pour le retrouver. Et puis cela vous aidera à faire de ce que vous aimez un véritable objectif. Loin d’être irréaliste ou irresponsable, faire quelque chose que vous aimez s’apparente davantage à un puits de pétrole : vous obtenez un élan d’énergie qui vous propulsera au sommet du succès.

D’un autre côté, si vous avez commencé à lire le livre avec une compréhension claire de vos désirs et de vos objectifs et que vous recherchez uniquement des instructions spécifiques sur la manière de les atteindre, vous pourriez être tenté de passer directement à la deuxième partie. Mais lisez quand même le souhait. Il vous sera plus facile de formuler vos objectifs le plus clairement possible, ce qui représente déjà la moitié de la victoire. Je vous promets que cela élargira votre compréhension de ce qui peut être accompli au cours d’une vie humaine.

Le célèbre psychothérapeute Rollo May a écrit un livre intitulé « Amour et volonté ». 2
Rollon May. Amour et volonté. M. : « Millésime », 2013.

Mon livre parle d'amour et de compétence, les deux éléments les plus importants du véritable succès. Passons maintenant à vous.

Première partie
Génie humain : alimentation et soins

Chapitre 1
Qui pensez vous être?

Qui pensez vous être? Une question très intéressante. Et comme ce serait intéressant si ceux qui nous ont posé des questions à ce sujet dans leur enfance voulaient vraiment obtenir une réponse intelligente. Malheureusement, ils n’avaient pas du tout besoin de réponse : ils en avaient déjà une prête. Ils parlaient:

"Qui pensez vous être? Sarah Bernhardt? Enlève ce châle tout de suite et fais la vaisselle !

"Qui pensez vous être? Charles Darwin? Eh bien, enlève cette vilaine tortue de mon bureau et va faire ton calcul ! »

"Es tu un astronaute? Une scientifique comme Madame Curie ? Star de cinéma? De toute façon, pour qui te prends-tu ?

Semble familier? Beaucoup d’entre nous ont entendu cette question en grandissant. Habituellement, à ce moment aigu où nous sommes particulièrement vulnérables, parce que nous décidons de faire quelque chose pour nos rêves, nos projets et nos pensées chères. Mais imaginez que cette question soit posée avec intérêt et participation, sans causticité et sans le ton méprisant habituel.

Je propose de mener une expérience très simple. Je vais vous poser à nouveau cette question. Mais maintenant essayez d'y entendre exactement la question. Une question qui attend votre réponse. Qui pensez vous être?

Exercice 1. Qui pensez vous être?

Prenez une feuille de papier vierge (nous utiliserons beaucoup de papier) et répondez - de quelques phrases à une demi-page - à la question : pour qui vous prenez-vous ? Je suis très intéressé. Quels sont les quatre ou cinq traits principaux qui définissent votre personnalité ? Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, et il n’y a qu’une seule règle : ne réfléchissez pas trop longtemps ou trop fort. Écrivez simplement la première chose qui vous vient à l’esprit : « C’est moi ».

Maintenant, regardez votre réponse. Je suis sûr à plus de cinquante pour cent que vous avez écrit quelque chose comme :

"J'ai vingt-huit ans, catholique, célibataire, je travaille comme secrétaire dans une entreprise d'électronique et je vis à Buffalo."

"Taille 178 cm, poids 79 kg, cheveux noirs, yeux marrons, Italien, ancien footballeur, vote démocrate, vétéran du Vietnam, vendeur d'électricité."

« Ancienne enseignante, mariée à son homme bien-aimé, médecin généraliste, mère de trois merveilleux enfants : Marty, treize ans, Jimmy, huit ans et Eliza, cinq ans et demi.

Ou:

« Noir, né à Détroit, aîné de cinq enfants. Mon père travaillait pour General Motors. A étudié à la Wayne State University, B.A. Programmeur. L’été prochain, j’épouserai la fille que j’aime depuis l’école.

Lorsque nous nous rencontrons, nous disons généralement quelque chose comme : « Je travaille ici, j’habite là-bas, je suis mariée, célibataire, je gagne de l’argent, je ne gagne pas d’argent, mère d’un tel, protestante, je vais à l’école. » Après avoir échangé de telles données sur notre vie et notre travail, nous pensons avoir dit l'essentiel et avoir une idée les uns des autres.

Que puis-je dire ? Nous avons tort.

Sans aucun doute, tout cela est très important pour nous. En fait, notre vie est constituée d’expériences de vie, d’histoire, de rôles, de relations, de revenus et de compétences. Nous en choisissons nous-mêmes une partie. Certains de ce que nous appelons nos choix sont en réalité des compromis. Quelque chose de complètement aléatoire.

Mais ce n’est pas votre essence.

Vous pourriez être surpris, mais si j’étais assis à côté de vous et vous aidais à choisir un objectif et à planifier votre vie idéale, je ne demanderais rien de tel. Je m'en fiche de la façon dont vous gagnez de l'argent à moins que vous n'aimiez votre travail. Je ne demanderais pas ce que vous incluez habituellement dans un CV : expérience, compétences, formation. Trop souvent, nous sommes doués pour faire des choses que nous n’avons jamais choisi de faire, des choses que nous avons été obligés de faire, comme taper à la machine ou récurer les sols (comme dans mon cas). Ce n'est pas du tout ce que nous aimons.

Quand vient le temps de choisir une entreprise que vous exerceriez avec joie et énergie, une entreprise qui vous apporterait un succès éclatant, vos compétences n’ont aucune importance. En fait, ils peuvent même gêner à moins que vous ne les reléguiez sévèrement au second plan. Oubliez-les pour le moment.

Oui, oui, c'est vrai. Je veux que vous oubliiez désormais votre travail (à moins que vous ne l'adoriez), votre famille (même si vous l'adorez), vos responsabilités, votre éducation - tout ce qui constitue votre réalité et votre personnalité. Ne t'inquiète pas. Ils ne vont nulle part. Je sais qu'ils sont importants pour toi. Une partie de cela est nécessaire et très coûteuse. Mais tout cela n'est pas toi. Concentrez-vous maintenant sur à moi-même.

Je m'intéresse à, Qu'aimez-vous.

Peut-être pouvez-vous donner une réponse. Peut-être pas. Cela peut être votre travail, un passe-temps, un sport, aller au cinéma, quelque chose que vous aimez lire, une matière que vous aimeriez étudier à l'école, quelque chose qui vous fascine lorsque vous y tombez, même si rien de vraiment vous je n'en sais rien.

Il se peut bien qu'il y ait plusieurs de ces passe-temps. Peu importe ce que c'est – jouer de la guitare, observer les oiseaux, coudre, faire des transactions boursières, l'histoire de l'Inde – il y a une raison très, très importante pour laquelle vous l'aimez. Ce sont les clés de ce qui est caché en vous : au talent, aux opportunités, à votre vision unique du monde. Vous ne vous en rendez peut-être même pas compte. Vous pouvez avoir des trous de mémoire particuliers. Le genre d’échecs qui vous laissent même pas sûr de ce que vous aimez vraiment. Comme c'était , c'est exactement ce que tu es! C'est votre personnalité, votre essence.

Et même quelque chose de plus. Votre essence n’est pas quelque chose de passif, de permanent et d’immuable. Comme l’a dit un philosophe, c’est le plan le plus important, un plan qui doit se traduire dans la réalité en vivant toute votre vie. Et le modèle unique de vos talents, capacités, cachés dans ce que vous aimez, est une carte pour trouver le chemin de la vie.

Avez-vous déjà cherché un trésor lorsque vous étiez enfant ? Avez-vous lu Le Bug d'or d'Edgar Allan Poe ? Alors vous savez qu’avant de partir à la recherche d’un trésor, vous devez trouver la carte. Il peut être bien caché, déchiré en deux ou même en un million de morceaux, mais il faut avant tout le trouver et le reconstituer, comme un puzzle. C’est ce que nous ferons tout au long de la première partie du livre.

Les indices et les clés de votre chemin de vie ne sont pas perdus. Ils sont dispersés partout et cachés, parfois juste sous votre nez, à la vue de tous. Ils doivent être collectés et soigneusement étudiés jusqu’à ce que vous commenciez à comprendre comment créer une vie qui vous convient.

Une vie où vous sauterez joyeusement du lit chaque matin à la rencontre du monde, même en éprouvant parfois la peur, mais en vivant toujours pleinement.

Si vous n'avez pas assez de force, si vous voulez constamment dormir, si vous faites tout par la force, la raison n'est peut-être pas un manque de vitamines ou une hypoglycémie. Peut-être qu’ils n’ont tout simplement pas trouvé leur objectif. Vous connaîtrez immédiatement votre chemin dès que vous y mettrez le pied, car vous serez immédiatement submergé d'énergie et d'idées créatives.

Cela fait partie du secret des personnes qui réussissent réellement. Ils ont trouvé leur chemin. De plus, ils possèdent des compétences particulières qui leur permettent de réaliser leurs rêves. C’est très important, et vous enseigner de telles compétences est l’objectif de la deuxième partie du livre. Mais vous devez d’abord libérer votre créativité et votre passion pour votre entreprise, et la seule façon d’y parvenir est de trouver votre chemin. Lui seul saura vraiment vous captiver. Le trésor vers lequel ce chemin vous mènera sera la réussite.

Faisons quelque chose de symbolique maintenant. Prenez une feuille de papier sur laquelle vous avez répondu à la question « Pour qui pensez-vous être ? » Regardez-le encore. Maintenant, froissez-le et jetez-le à la poubelle.

C'est la seule feuille que je vous demanderai de jeter, et j'ai déjà mentionné que vous devrez beaucoup écrire.

Ou gardez-le en souvenir. À l’avenir, il constituera une excellente illustration de la comparaison « avant et après », symbole de votre idée fausse sur vous-même. Parce que, comme la plupart d’entre nous, vous vous trompez sur qui vous pensez être.

Qui es-tu vraiment?

Tu as oublié. Mais tu savais ! Nous l'avons connu enfant, juste un enfant. C'est ici que nous commençons à chercher la carte perdue de vos trésors – vos talents. Au cours des cinq premières années précieuses et mystérieuses de votre vie. Pendant la période où vous avez le plus appris.

Je vais vous dire quelque chose sur vous à cet âge.

…Le livre de Barbara Sher « It’s Not Harmful to Dream » a déjà 35 ans. C'est la première fois que le livre est traduit en russe, mais dans d'autres pays, il constitue toujours un best-seller. Et pourquoi tout ? Par conséquent, apparemment, les nouvelles générations, tout comme les précédentes, ont besoin que quelqu'un prête attention à leurs rêves, à leurs fantasmes et désirs vagues et leur suggère clairement comment les transformer en réalité. L'Américaine Barbara Sher a expliqué à Psychologies à quel point il est effrayant de commencer même quelque chose que vous aimez, si les rêves rapportent de l'argent et que faire si vous devez choisir entre votre famille et ce que vous aimez.

Psychologies :

Quel était ton premier rêve ?

Barbara Sher :

J'avoue que je n'ai jamais eu de rêves clairs. J’avais juste le sentiment que j’étais spécial dans quelque chose, mais je ne comprenais pas exactement quoi. C'était comme une légère inquiétude de pouvoir vivre cette vie et que personne au monde ne sache que j'y étais. Il s’avère que cela suffit déjà pour commencer à avancer vers votre rêve. Et puis j’ai écrit un livre, un bon livre, et je n’en doutais pas, car il était basé sur un séminaire de deux jours soigneusement conçu que j’avais dirigé avec succès pendant près de trois ans. Je savais que ce séminaire aidait les gens. Sous mes yeux, ils ont utilisé mes techniques pour s'entraider pour réaliser l'impossible, ont ouvert leur propre entreprise, ont fait monter leurs pièces dans les théâtres de New York, ont reçu des subventions et sont allés dans les Appalaches pour photographier les enfants locaux... Ces rêves étaient tout aussi uniques. comme leurs propriétaires... Et alors, quand le livre est sorti, je me suis dit : "Eh bien, ça y est, maintenant les gens sauront avec certitude que j'étais là." Je suis heureux que les gens aient entendu ma voix et sachent ce que je voulais dire au monde.

Quelle étape sur le chemin de votre rêve a été la plus difficile pour vous et pourquoi ?

B. Sh. :

C'était probablement la période où je venais d'avoir des enfants. J'étais une mère célibataire, j'avais toujours trop de choses à faire, j'étais très fatiguée et constamment en retard. Mais j’adorais les enfants et mon travail, et j’ai fait de mon mieux.

À quel moment réalisez-vous que votre rêve est devenu réalité ?

B. Sh. :

Au début de chaque nouveau projet, j’ai encore un peu peur : et si ça ne marche pas ? Mais dès que le projet se termine avec succès, j'expire et je sens que mon rêve est à nouveau devenu réalité. Tout récemment, j'ai lancé une sous-section sur mon site Web intitulée Sortir avec Barbara Sher. J'écris des lettres à mes abonnés trois fois par semaine : je parle de ce que j'aime faire et de mes petites découvertes. Je n'ai jamais eu l'occasion de partager mes sentiments et mes sympathies avec les autres, et maintenant j'ai déjà écrit 300 lettres à ce sujet. C'est un travail difficile, mais j'en aime chaque minute. Avant, je pensais que cela n'intéresserait personne, mais maintenant je reçois des milliers de lettres de personnes. Désormais, chaque matin, je me précipite pour regarder les commentaires que les gens laissent sur le site. Grâce au projet, j'ai appris à voir les gens d'une nouvelle manière et à mieux les comprendre.

Mais que se passe-t-il si une personne a des rêves, mais n'a pas la force et le désir de les réaliser ? Soit l’enthousiasme ne suffit pas, soit il estime que le résultat n’en vaut pas la peine. Que doit-il faire : fermer votre livre ou travailler d'une manière ou d'une autre sur lui-même ?

B. Sh. :

Je ne peux pas imaginer un rêve sans désir. Mais beaucoup sont convaincus que leurs rêves sont impossibles à réaliser. J'ai travaillé dur toute ma vie pour transmettre une vérité aux gens : « Si vous pouvez trouver ce que vous aimez le plus faire, il y aura un moyen de réaliser ce que vous voulez. Vous n'avez qu'à faire deux choses : 1. Faire ce que vous aimez. 2. N’insistez pas sur le fait que vous devrez payer cher pour cela. Il n'est pas nécessaire de penser au fait que les rêves ne rapportent pas d'argent, que vous manquerez rapidement d'argent ou au métier choisir pour gagner plus d'argent. Toutes ces pensées peuvent conduire à une dépression prolongée. Faites simplement ce que vous aimez et le succès viendra naturellement. Certains disent : « Eh bien, si je fais ce que j’aime, je n’aurai rien à manger ! » Comment gagner sa vie ? Au début, vous pouvez gagner votre vie en occupant n’importe quel travail qui ne vous rend pas malheureux. C'est peut-être un travail régulier qui peut parfois être ennuyeux, mais ce n'est pas terrible. Appelez cela une « subvention aux arts » si vous préférez.

Vous proposez de rechercher vos rêves et de faire appel à votre enfance. Mais vraiment, ils ne peuvent pas être formés par notre jeunesse et nos années de maturité ?

B. Sh. :

Bien sûr, les rêves peuvent se former à l’âge adulte. Mais ils n’entrent que rarement en conflit avec les choses que nous aimions faire étant enfants. Je crois que si vous aimez faire quelque chose, alors vous êtes talentueux et cela devrait être développé. Il arrive que dans l'enfance, le talent soit caché, caché. Et puis tu grandis et tu découvres soudain que tu aimes dessiner ou chanter. Il vous semble que cela ne vous attirait pas lorsque vous étiez enfant. Mais si vous pouvez regarder en arrière sur votre vie et vous souvenir de vos premières années, alors vous verrez certainement les conditions préalables à votre talent.

Richard Bach disait : « La seule chose qui détruit un rêve, c'est le compromis. » Êtes-vous d'accord?

Y a-t-il quelque chose d'impossible pour une personne ?

B. Sh. :

Beaucoup de choses sont impossibles pour une personne. Par exemple, je ne deviendrai jamais un nageur olympique ou un pianiste célèbre car j'ai plus de 70 ans et je n'ai jamais joué de piano. Mais une chose dont je suis sûr, c’est que si vous avez quelque chose que vous aimez, vous pouvez toujours l’intégrer dans votre vie quotidienne d’une manière ou d’une autre.