ინტროვერტები ექსტროვერტები და შერეული ტიპი. ვინ არიან ექსტრავერტები და ინტროვერტები?
ადამიანების უმეტესობამ, თუნდაც მათ, ვინც არ არის დაკავშირებული ფსიქოლოგიასთან, იცის, რომ ადამიანს აქვს გარკვეული ტიპის პიროვნება და, როგორც წესი, აინტერესებს როგორი ტიპი აქვს მას. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ ვინ არის ექსტროვერტი და ინტროვერტი.
ცნება „პიროვნების ფსიქოლოგიური ტიპები“ პირველად მეცნიერებაში 1921 წელს შემოიტანა შვეიცარიელმა ფსიქიატრმა და პედაგოგმა კარლ გუსტავ იუნგმა. ადამიანის შინაგანი ენერგიის მიმართულებიდან და, შესაბამისად, მისი ქცევის თავისებურებებიდან და ძირითადი მოტივებიდან გამომდინარე, გამოირჩევა პიროვნების სამი ტიპი: ინტროვერტი, ექსტროვერტი და ამბივერტი. ამავდროულად, ინტროვერტი და ექსტროვერტი წარმოადგენენ პიროვნების საპირისპირო ტიპებს, ხოლო ამბივერტი აერთიანებს მათ თვისებებს.
ინტროვერტები
ინტროვერტების გონებრივი ენერგია მიმართულია საკუთარ თავზე, მათ შინაგან სამყაროზე. ისინი, როგორც წესი, ღიად არ აჩვენებენ ძლიერ ემოციებს, არ აჩვენებენ თავიანთ გამოცდილებას. ასეთი პიროვნებები მორცხვი და შორს არიან სხვებისგან, გარდა ახლო წრეში მყოფი ადამიანებისა. ურჩევნიათ, თავისუფალ დროს უყვართ წიგნის კითხვა, ტელევიზორთან ჯდომა, არ არიან კომფორტული ხალხის დიდი მასით.
ინტროვერტები ხშირად ძალიან კრეატიულები არიან. ისინი ყოველდღიურ ცხოვრებაში წესრიგის მიმდევრები არიან, აკონტროლებენ აზრებსა და ემოციებს, ცდილობენ წინასწარ დაგეგმონ თავიანთი ქმედებები.
რა შეუძლია გააკეთოს ინტროვერტმა?
მათი პიროვნული ტიპის თავისებურებების გამო, ინტროვერტისთვის რთული იქნება პროფესიაში, რომელიც მოითხოვს ცოცხალ მჭიდრო კომუნიკაციას უცხო ადამიანებთან, კლიენტთან ექსპრომტი დიალოგის აგებას, ადამიანთა დიდ რაოდენობასთან ერთ ოთახში ყოფნას. საქმიანი კომუნიკაციის სირთულეები, მენეჯმენტთან ან კოლეგებთან ურთიერთობის დამყარება ასევე ზღუდავს ასეთი ადამიანის ძალისხმევის ფარგლებს.
ინტროვერტის უპირატესობებში შედის მიდრეკილება მაღალი ხარისხის, შემოქმედებითი ინდივიდუალური მუშაობისკენ. ის თავის თავზე იღებს ყველაფერს მისი განხორციელებისთვის და არავის აქვს დამნაშავე გაკეთებულ არასწორ გათვლებში, როგორც ეს ხშირად ხდება დიდ გუნდებში.
ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ ეფექტურად იმუშაონ როგორც ბუღალტერები, პროგრამისტები, მთარგმნელები, მწერლები, დიზაინერები. გარდა ამისა, ასეთი სპეციალობების მქონე ადამიანები ხშირად მუშაობენ სახლში.
ექსტროვერტები
ექსტროვერტების ფსიქიკური ენერგია მიმართულია მის გარეთ, საზოგადოებისკენ და მათი ინტერესები ორიენტირებულია გარე ობიექტებზე. ექსტროვერტებისთვის სასიცოცხლო ენერგიის წყაროა ცოცხალი კომუნიკაცია, ამიტომ ასეთ ადამიანებს ეს სწყურიათ, ადვილად ამყარებენ კონტაქტს სხვებთან როგორც სახლში, ასევე სამსახურში, აქტიურად ცდილობენ თავიანთი სურვილების რეალიზებას. ექსტრავერტებს არ ეშინიათ საკუთარი გრძნობების გამოვლენის, ისინი მოლაპარაკეები, მეგობრულები არიან, მაგრამ მათი საქმიანობა ხშირად საზოგადოებრივ აზრზეა დამოკიდებული. ცდილობენ თავიანთი ყურადღების მიპყრობას, ამ ფსიქოტიპის ადამიანები სიამოვნებით მონაწილეობენ სხვადასხვა ხალხმრავალ ღონისძიებებში, მოსწონთ საზოგადოებასთან საუბარი.
როგორ შეუძლია ექსტრავერტმა იმუშაოს?
ტიპურ ექსტრავერტებს სურთ იყვნენ ლიდერები და ამ როლში ურთიერთობენ სხვა ადამიანებთან. შესრულების მოტივაცია მათთვის არის კარიერული ზრდა, კოლეგების აღიარება, სხვადასხვა სახის საჯარო წახალისება. ხშირად ექსტრავერტისთვის სამუშაო მისი ცხოვრებაა. თუმცა, ენერგიული აქტივობის განვითარება საკუთარი სურვილების რეალიზაციისთვის, ასეთი ადამიანები ზოგჯერ სწრაფად ხარჯავენ შინაგან ენერგიას.
ექსტრავერტების პოზიტიურ პროფესიულ თვისებებს მიეკუთვნება აქტიური სოციალური ცხოვრების სურვილი, მარტივი კონტაქტი, კომუნიკაბელურობა და თავდაჯერებულობა. აქ შორს არის იმ პროფესიების სრული ჩამონათვალი, რომლებშიც მათ შეუძლიათ წარმატების მიღწევა: იურისტები, იურისტები, კორესპონდენტები, ადმინისტრატორები, ტურისტული გიდები.
აზრი არ აქვს იმის არჩევას, თუ ვინ არის უკეთესი - ინტროვერტი თუ ექსტროვერტი, რადგან პიროვნების თითოეულ ტიპს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი თვისებები. თითოეული ადამიანი ორიგინალური და უნიკალურია და ამიტომ ღირებულია საზოგადოებისთვის.
თუმცა, ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად, სხვებთან კარგი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, ადამიანს შეუძლია გააძლიეროს საკუთარ თავში დადებითი თვისებები და შეამციროს არასასურველი. ქვემოთ მოცემულია რჩევები ინტროვერტებისა და ექსტროვერტებისთვის მათი ხასიათის თვისებების განვითარებასა და გაუმჯობესებაზე, საზოგადოებაში საკუთარი ქცევის მოდელის შემუშავების შესახებ.
ინტროვერტმა უპირველეს ყოვლისა უნდა ისწავლოს სხვა ადამიანებთან კომუნიკაცია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ეს აუცილებელია სახლში ან სამსახურში. მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ თანამოსაუბრის დადებითი რეაქცია. ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და, მაგალითად, აირჩიოთ ადამიანი, ვისთანაც, თქვენი აზრით, კომუნიკაცია ყველაზე წარმატებული იქნება ან რის შემდეგაც მიიღებთ გარკვეულ სარგებელს. ასევე შეგიძლიათ თქვენს ნაცნობებს შორის აირჩიოთ ადამიანი, რომელსაც უყვარს საუბარი. თქვენ ძირითადად უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ მას და საჭირო კავშირი დამყარდება.
ექსტრავერტებს შეიძლება ვურჩიოთ, რომ უფრო ყურადღებიანი იყვნენ თანამოსაუბრის მიმართ და გაითვალისწინონ არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ მისი ინტერესებიც. ეს შეიძლება გამოიხატოს არა მხოლოდ მათი ემოციების უფრო სრული კონტროლით, არამედ კომუნიკაციის შეწყვეტითაც კი, თუ პარტნიორი დაიღალა ან არ გამოთქვამს სურვილი გააგრძელოს თქვენი მონოლოგის მოსმენა.
ტესტი თქვენი ფსიქოლოგიური პიროვნების ტიპის დასადგენად
| ინტროვერტი | ექსტრავერტი |
| საუბრისას ან ახალი ბიზნესის დაწყებამდე ფიქრობს | ხშირად ლაპარაკობს დაუფიქრებლად, არ გეგმავს ახალი ბიზნესის კეთებას |
| არ სურს ნაცნობების წრის გაფართოება | როგორც ახალი ნაცნობები |
| არ მოსწონს საჯარო ღონისძიებები და დიდი კომპანიები | უყვარს ნებისმიერ კომპანიაში ყოფნა, თუნდაც უცნობებს შორის, ნებით ესწრება საჯარო ღონისძიებებს (კონცერტები, გამოფენები და ა.შ.) |
| თავს არიდებს საჯარო გამოსვლებს | არ ეშინია საჯარო გამოსვლის |
| არცთუ იშვიათად უხალისოდ, ძალიან მოკლედ მონაწილეობს დიალოგში | ვრცლად გამოხატავს იდეას, რომლის გამოხატვაც შეიძლება გაცილებით მოკლედ |
| სატელეფონო ზარებს ურჩევნია წერილობითი კომუნიკაცია | უპირატესობას ანიჭებს სატელეფონო ზარებს ტექსტურ შეტყობინებებზე |
პიროვნების ტიპის უფრო ზუსტად დასადგენად, არსებობს სხვა, უფრო რთული ტესტები.
ამბივერტები
ადამიანებს, რომლებიც სხვადასხვა ცხოვრებისეულ გარემოებებში აჩვენებენ როგორც ინტროვერტების, ასევე ექსტროვერტების თვისებებს, მოიხსენიებენ როგორც ამბივერტებს ან, როგორც მათ ასევე უწოდებენ, დივერტებს.
ასეთი ადამიანი დიდ კომპანიაში ყოფნა არ არის დამძიმებული, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ არის ძალიან გრძელი და ხშირად არ ხდება. თუმცა, ხანგრძლივი მარტოობა არ ახდენს ხელსაყრელ გავლენას ამბივერტის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, რაც იწვევს დეპრესიასა და უკმაყოფილებას. დივერტი შეიძლება იყოს როგორც ჩუმი, ასევე ცოცხალი და ლაპარაკი, მათი აქტივობა შეიძლება ადვილად შეიცვალოს პასიური ქცევით და პირიქით. დიდ კომპანიაში ისინი ხშირად არ არიან შესამჩნევი, მაგრამ ნაცნობების ვიწრო წრეში არიან კომუნიკაბელური. ამბივერტებს ზოგჯერ უჭირთ ახალ ადამიანებთან კავშირების დამყარება, მაგრამ ხშირად ასრულებენ აუდიტორიის წინაშე მარტივად და სიამოვნებით.
განრიდების დადებითი თვისებები მოიცავს მათ თვითგანათლების სურვილს, ერთგულებას იმ ბიზნესისთვის, რომელიც მოსწონთ. მათ შეუძლიათ კარგად იმუშაონ როგორც მარტო, ისე დიდ კომპანიაში.
დასასრულს, მინდა ვთქვა, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ ფსიქოლოგიურ ტიპს მიეკუთვნებით. მთავარია იცოდე შენი ძლიერი მხარეები და შეძლო მათი გამოყენება!
შინაგანი და გარეგანი სამყაროს თანაფარდობას სოციონიკა სწავლობს. ის ეხმარება ადამიანს სწრაფად ორიენტირდეს საზოგადოებაში, დაამყაროს ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან და ამავდროულად არ შევიდეს კონფლიქტში საკუთარ „მე“-სთან. საერთო ჯამში, ფსიქოლოგები განასხვავებენ სამ სოციოტიპს: ინტროვერტს, ექსტროვერტს და ამბივერტს.
განსხვავებები ექსტროვერტებსა და ინტროვერტებს შორის
ტერმინები ექსტროვერტი, ინტროვერტი, ამბივერტი ფართო გამოყენებაში შემოიღო ცნობილმა დასავლელმა ფსიქოლოგმა აიზენკმა. ეიზენკის კვლევის მიხედვით, პლანეტაზე ადამიანების უმეტესობა ინტროვერტი და ექსტროვერტია. ისინი რადიკალურად განსხვავდებიან, არიან პოლარული. ამავდროულად, ფსიქოტიპების ქცევა, აზრები და გრძნობები იმდენად განსხვავებულია, რომ ისინი ვერასოდეს გაუგებენ ერთმანეთს, თუნდაც ახლო ნათესავები იყვნენ.
რა განსხვავებაა ინტროვერტსა და ექსტროვერტს შორის:
- ექსტროვერტები არიან ადამიანები, რომლებიც ორიენტირებულნი არიან გარეგნობაზე. ისინი ცდილობენ მას მაქსიმალური სარგებელი მოუტანონ. ექსტრავერტები არიან კომუნიკაბელური, ღიაა ცვლილებებისთვის, ახალი ცოდნის, ყოველთვის მზად არიან დიალოგისთვის. ექსტროვერტების უპირატესობებში შედის მზადყოფნა თავგანწირვისთვის (თუმცა ხშირად ამ ადამიანებს არ შეუძლიათ ღრმად თანაგრძნობა, სამყაროს ზედაპირულად აღქმა).
- ექსტრავერტებს შეუძლიათ სიტყვასიტყვით გადაადგილონ მთები, დატენონ ყველას თავისი ენერგიით, მაგრამ ისინი სწრაფად იწვებიან, გაცივდნენ ბიზნესში და დაუყოვნებლივ ირჩევენ რაიმე ახალს. ასეთი ადამიანები არასოდეს კარგავენ გულს, ძნელია მათი დიდი ხნის განმავლობაში განაწყენება (იხ.).
- ინტროვერტები საკუთარ თავზე არიან ორიენტირებულები და თვლიან, რომ სამყარო მათ გარშემო უნდა ბრუნავდეს, რადგან მათ (საკუთარი დარწმუნებით) ყველაფერი სხვებზე უკეთ იციან. ისინი ითვლებიან დახურულ, მოსაწყენ ადამიანებად, რომლებსაც უყვართ წუწუნი, მაგრამ მთელი სიახლოვის მიუხედავად, ისინი არიან ნამდვილი თანამებრძოლები, ყველაზე სანდო კოლეგები.
- ინტროვერტებს იშვიათად უშვებენ სულში. მიუხედავად იმისა, რომ თუ ენდობიან ადამიანებს, ისინი ბოლომდე იძლევიან თავს და ცდილობენ დაიჭირონ საყვარელი ადამიანის სულის დახვეწილი ორგანიზაცია, უსმენენ სურვილებს.
- ინტროვერტების დამახასიათებელი თვისებაა სკეპტიკური, კიდევ უფრო პესიმისტური დამოკიდებულება. ისინი იშვიათად ხედავენ კარგს, მაგრამ ძალიან ხშირად ასეთი დამოკიდებულების მიღმა დგას სურვილი, ფხიზელი შეხედონ სამყაროს, მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები.
არის გამოხატული ფსიქოტიპები და არის ისეთებიც, რომელთა დადგენა ერთი შეხედვით რთულია. ვინაიდან უამრავი ასეთი ადამიანია (სხვადასხვა წყაროების მიხედვით, დედამიწის ყველა მაცხოვრებლის 38-დან 50%-მდე), ფსიქოლოგებმა მიზანშეწონილად მიიჩნიეს გამოეყოთ შუალედური ტიპი, რომელსაც მათ ამბივერტი უწოდეს. ერთის მხრივ, ეს ადამიანები არიან ღია, კომუნიკაბელური, მაგრამ მეორეს მხრივ, ისინი შეიძლება იზოლირებულები იყვნენ აუხსნელი მიზეზით.
ვინც ამბივერტები არიან
ამბივერტები არის ჯვარი ინტროვერტსა და ინტროვერტს შორის. ეიზენკის კვლევის მიხედვით, ასეთი ადამიანები ძალიან ბევრია და სწორედ ეს ფსიქოტიპია ყველაზე მოქნილი, ვინაიდან მას აქვს თითქმის ნებისმიერ სიტუაციასთან ადაპტაციის უნარი.
ამბივერტები შეიძლება გამოჩნდნენ როგორც ექსტროვერტები, ასევე ინტროვერტები. ერთ დღეს აქტიურები და ხალისიანები არიან, მეორე დღეს კი საკუთარ თავში იკეტებიან და მთელი გარეგნობით ცხადყოფენ, რომ ჯობია არ შეეხო. ამბივერტული ადამიანი ან ადვილად ბრწყინავს კომპანიაში, იზიდავს ადამიანებს, ან ცდილობს თავი დააღწიოს კომპანიას (იხ.).
ფსიქოლოგები განასხვავებენ ამბივერტების შემდეგ მახასიათებლებს:
- სტრესის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა: სწორედ ამიტომ, ასეთ ადამიანებს ხშირად შეუძლიათ ერთ წამს დაიღალონ ხმაურით და სწრაფად დაკარგონ ინტერესი იმის მიმართ, რაც ხდება.
- შესანიშნავი ინტუიცია საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ შექმნათ "აუცილებელი" ადამიანების წრე თქვენს გარშემო, იმოქმედოთ სწორად ნებისმიერ სიტუაციაში. ასეთი ადამიანები ბუნებით დიდი დიპლომატები არიან, თითქმის ყველგან შეუძლიათ ყველასთან საერთო ენის გამონახვა. შეხვედრებზე ისინი ნათელი მოსაუბრეები არიან, მეგობრების წრეში კი მოკრძალებულად იქცევიან, ზოგად ატმოსფეროს ინარჩუნებენ.
- მოქნილი გონება. ამბივერტებისთვის ძნელია ძლიერად განაწყენდეს ან ზეწოლა მოახდინოს მოწყალებაზე. მათ კარგად ესმით, სად ღირს ადამიანის მხარდაჭერა და სად ჯობია განზე გადგომა, მისცეს საშუალება დამოუკიდებლად მოაგვაროს სიტუაცია.
ვიღაც ამბივერტს ჩუმად თვლის, ვიღაც კი გამორჩეულ ქარიზმატულ პიროვნებად. ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც მსოფლიოში ბევრი ადამიანი ექვემდებარება სტრესს, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს, ფსიქოლოგები მომავალს ამბივერტების მიღმა ხედავენ, როგორც მათ, ვისაც შეუძლია გადარჩენა ფსიქიკის დაზიანების გარეშე.
როგორც არ უნდა იყოს, თითოეულ ფსიქოტიპს აქვს თავისი ძლიერი და სუსტი მხარეები. გონივრული იქნებოდა საკუთარი თავის შეცნობა და შემდეგ შენი ქცევის კორექტირება, რათა დამოუკიდებლად შეგეძლოს სამყაროსთან ადაპტაცია.
მინი-ტესტი: ფსიქოტიპის განსაზღვრა
იმის გასაგებად, თუ რომელ ტიპს მიეკუთვნებით, სოციონიკის მიმდევრების მიერ შემუშავებული სპეციალური ტესტები დაგეხმარებათ. ავიღოთ ერთ-ერთი უმარტივესი მაგალითი. საკმარისია ქვემოთ მოცემული სიებიდან თეზისებზე დადებითი პასუხის გაცემა და შემდეგ პასუხების რაოდენობის დათვლა. რომელ სიაში იქნება მეტი დადებითი პასუხი, ადამიანი ამ ტიპს მიეკუთვნება (ალბათობის მაღალი ხარისხით).
ადამიანი ექსტრავერტია, როცა სჯერა:
- კომუნიკაბელურობა, ნდობა და ცოდნის წყურვილი არის ის, რაზეც სამყარო უნდა აშენდეს.
- ყველაფერი უკეთესობისკენ იცვლება.
- ზოგჯერ შეიძლება დაგაგვიანდეს: ბედნიერი საათები არ არის დაცული.
- ყოველთვის მნიშვნელოვანია იყოთ გახსნილი ახალი გამოცდილებისთვის და ამისთვის უმჯობესია იყოთ მშვიდი.
- გადაწყვეტილებების მიღება რთულია. მაგრამ ვინ ამბობს, რომ მისი შეცვლა შეუძლებელია?
- პერიოდულად, თქვენ უნდა დახარჯოთ ფული სპონტანურ შესყიდვებზე საკუთარი თავის განებივრებისთვის.
- ენერგიისა და შინაგანი ძალების აღსადგენად ძალიან სასარგებლოა ხმაურიანი კომპანიები, მოგზაურობები, გარეთ გასვლა.
ადამიანი ინტროვერტია, როცა სჯერა:
- მოკრძალება ყოველთვის ამშვენებს ადამიანს.
- ჩვენს დროში პუნქტუალურობა სავალდებულო თვისებაა.
- სამყარო არ არის სრულყოფილი, თქვენ უნდა შეეგუოთ მას.
- ჯობია შვიდჯერ გავზომოთ და ერთხელ დავჭრათ.
- ფულს უყვარს თვლა და ეკონომიურობა.
- ყველა გეგმა უნდა დასრულდეს.
- ძალების აღსადგენად მნიშვნელოვანია დროულად მარტო ყოფნა.
მიზანშეწონილია გაარკვიოთ რა არის ეს: როგორ განვავითაროთ ანალიტიკური აზროვნება.
რა არის: როგორ განვავითაროთ ბავშვებში კრიტიკული აზროვნება.
შენიშვნა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა სცადოთ ისინი საკუთარ თავზე და იფიქროთ პროდუქტიულად.
ამბივერტული ადამიანი, როცა სჯერა:
- კომფორტული და სასიამოვნოა ახალ ადამიანებთან ურთიერთობა, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია ხანდახან მარტო ყოფნა: ეს არის საუკეთესო „ჩვენი ბატარეის დატენვა“.
- ნებისმიერ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდეთ რა უნდა თქვათ და რა ტონით. დიპლომატები მართავდნენ მსოფლიოს ნებისმიერ დროს.
- სოციალურ ღონისძიებებზე ბრწყინვაა საჭირო, მეგობრებთან ერთად მწვადზე კი უმჯობესია თავი შორს დაიჭიროთ.
- ადამიანები მიდრეკილნი არიან ფარისევლობისკენ.
- საუკეთესო საუბარი კონსტრუქციული დიალოგია.
- პასუხის გაცემამდე ჯობია ცოტა დაფიქრდეთ.
- ყველაფერი გულთან ახლოს არ უნდა მიიტანო.
- სასოწარკვეთა არ არის საუკეთესო დამხმარე პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არ არსებობს აბსოლუტურად „სუფთა“ პიროვნების ტიპები. ინტროვერტები, ექსტროვერტები, ამბივერტები ხშირად ერევიან ერთმანეთს, რადგან ადამიანი მიდრეკილია შეიცვალოს გარემოებების, დროის და სხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ (იხ.).
ზოგჯერ იქმნება შთაბეჭდილება, რომ დაპირისპირება შორის ინტროვერტებიდა ექსტროვერტებივნებების სიმძაფრით, ის მხოლოდ ცხელების და აფეთქებულების დაპირისპირებას შეედრება. იმავდროულად, ბევრ ადამიანს აქვს საკმაოდ ზოგადი წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ ვინ არიან ინტროვერტები და ექსტროვერტები და პიროვნების მესამე ტიპის შესახებ - ამბივერტებიზოგს არც კი გაუგია. ჩვენ ვთავაზობთ ამ მდგომარეობის გამოსწორებას და რა განასხვავებენ ექსტრავერტებს და ინტროვერტებს და რას ნიშნავს სიტყვა „ამბივერტი“.. ამ სტატიაში ჩვენ მივცემთ პიროვნების სამივე ტიპის მოკლე აღწერას და თითოეული ტიპის შესახებ დეტალებისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ ჩვენს ვებ-გვერდზე არსებულ შესაბამის სტატიებს.
ინტროვერტები, ექსტროვერტები, ამბივერტები: ზოგადი მახასიათებელი
ზოგადად, ფსიქოლოგებს განსხვავებული მიდგომები აქვთ სიტყვების „ექსტროვერტი“ და „ინტროვერტი“ მნიშვნელობის შესახებ – იმის მიხედვით, თუ რის საფუძველზე იყოფიან ადამიანები ამ ორ ბანაკად. მაგალითად, კ.ლეონჰარდმა დააფუძნა თავისი განყოფილება რეაქცია გარე ინფორმაციაზე. ამ თეორიის თანახმად, ექსტროვერტები მასზე ბევრად უფრო კაშკაშა რეაგირებენ, ვიდრე ინტროვერტები. ამიტომ, ლეონჰარდს ესმოდა ინტროვერტები, როგორც ძლიერი ნებისყოფის მქონე და ძლიერი პიროვნებები, ხოლო ექსტროვერტები, როგორც ისინი, ვინც უფრო ადვილად ექცევა სხვების გავლენის ქვეშ.
ამ ფსიქოტიპების ყველაზე ცნობილი მიდგომა ეკუთვნის კარლ იუნგი და ჰანს ეიზნეკი. უფრო ზუსტად, იუნგმა რეალურად შემოიტანა „ინტროვერტის“ და „ექსტროვერტის“ ცნებები ფართო პრაქტიკაში და ეიზენკის თეორია საკმაოდ პასუხისმგებელია მათ თანამედროვე შინაარსზე. მისი თქმით, მთავარი განსხვავება ინტროვერტებსა და ექსტროვერტებს შორის არის შინაგანი ენერგიის შევსების მიმართულებით და მეთოდებში. ასე რომ, ინტროვერტი არის ადამიანი, რომელიც მიმართავს ენერგიას შიგნით, ხოლო ექსტრავერტი, შესაბამისად, გარეთ. თავის მხრივ, ამბივერტებს შეუძლიათ მოიქცნენ როგორც ექსტროვერტები, ასევე ინტროვერტები, სიტუაციიდან გამომდინარე.
როგორ მუშაობს პრაქტიკაში?
ექსტრავერტი იტენება, ავსებს ენერგიას, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა. ამიტომ უყვარს ყველაფრის ერთად კეთება: სწავლა, მუშაობა, დასვენება და ა.შ. ინტროვერტისთვის, პირიქით, კოლექტიური მოქმედებებია ენერგიის დაკარგვა. ამიტომ ურჩევნია მუშაობა, დასვენება და ა.შ. მარტო ან ცნობილ, ახლობელ ადამიანთა ვიწრო წრეში. რა თქმა უნდა, ინტროვერტებიც ურთიერთობენ, ესწრებიან სხვადასხვა მასობრივ ღონისძიებებს და ა.შ. მაგრამ რადგან მათთვის ეს არ არის დატენვა, არამედ ძალიან ღირებული რესურსის დაკარგვა, ისინი ამას აკეთებენ ძალიან შერჩევით.
"ამბივერტის" კონცეფცია შემოიღეს არც ისე დიდი ხნის წინ, როგორც წინა ორი ტერმინი. ამბივერტი არის ადამიანი, რომელიც აერთიანებს ორივე ტიპის თვისებებს.: მას შეუძლია ენერგია მიმართოს როგორც საკუთარ თავში, ასევე გარეთ. ეს არის ძალიან მოქნილი პიროვნების ტიპი: ამბივერტები კარგად ეგუებიან გარემოს.და ისინი ერთნაირად (ან თითქმის ერთნაირად) კარგები არიან როგორც კომპანიაში, ასევე მარტო. ისინი არ დაიკარგებიან როგორც პალატის შეხვედრაზე, ასევე დიდ კორპორატიულ წვეულებაზე, შეუძლიათ დაისვენონ როგორც წვეულებაზე, ასევე წიგნის კითხვაზე. მეორეს მხრივ, ამბივერტები არ შეიძლება იყვნენ მუდმივად ინტროვერტები ან მუდმივად ექსტროვერტები - დროდადრო მათ უნდა შეცვალონ თავიანთი "როლები".
მათ შეუძლიათ სხვაგვარად მოიქცნენ სხვადასხვა კომპანიაში: სამსახურში - ერთი, სახლში - სრულიად განსხვავებული. ამიტომ, შეიძლება იფიქროთ, რომ მარტივად შეგიძლიათ განსაზღვროთ, თქვენს წინაშეა ინტროვერტი თუ ექსტრავერტი, მაგრამ ამბივერტები გააფუჭებენ თქვენს გამოცნობის სტატისტიკას.
აქვე აღსანიშნავია ისიც, რომ ბევრი ადამიანი ექსტრავერტებსა და ინტროვერტებს წარმოაჩენს, როგორც რადიკალურად საპირისპირო ტიპის პიროვნებებს და მრავალი ასპექტით ეს მართალია. თუმცა, როგორც სხვა მსგავსი კატეგორიული დაყოფის შემთხვევაში, არ დაივიწყოთ მათი პირობითობა. ინტროვერტს კი, ალბათ, აქვს ის, რისი კეთებაც მოსწონს კომპანიაში, ექსტრავერტს კი დროდადრო მარტო ყოფნა სჭირდება. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდზე, მის ხასიათზე, გარემოსა და სიტუაციაზე. უფრო მეტიც, პრაქტიკულად არ არსებობს სუფთა ექსტროვერტები და ინტროვერტები - ჩვენ ყველა გარკვეული ნაზავი ვართ.
პიროვნების ტიპისა და ტემპერამენტის ტიპის კორელაცია
თუ საუბარია ტემპერამენტის ტიპებისა და პიროვნების ტიპების კორელაცია, შემდეგ აიზენკმა გამოიღო შემდეგი ფორმულა:
ექსტრავერსია:
- ქოლერიული
- სანგვინი (შერწყმულია დაბალ ნევროტიზმთან);
ინტროვერსია:
- მელანქოლიური (შერწყმული მაღალ ნევროტიზმთან);
- ფლეგმატური (შერწყმულია დაბალ ნევროტიზმთან).
უფრო მკაფიო სქემა წარმოდგენილია ზემოთ ე.წ. აიზენკის მოედანზე. ამ კატეგორიების შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ და გაიაროთ (PEN) შესაბამის სტატიაში. ასევე წარმოგიდგენთ ეიზენკის კიდევ ერთ ცნობილ კითხვარს - მხოლოდ ინტროვერსიის/ექსტრავერსიისა და ნევროტიზმისთვის (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აიზენკის ტესტი ტემპერამენტისთვის). ორივე ტესტი გაცნობებთ, ხართ თუ არა ექსტროვერტი, ინტროვერტი ან ამბივერტი.
ამავდროულად, გასათვალისწინებელია, რომ ტემპერამენტების სუფთა ტიპების წარმომადგენლები თითქმის არ არიან, თუმცა, როგორც წესი, ერთი ტიპი მაინც დომინირებს. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია წარმოვიდგინოთ "ქოლერული ინტროვერტის" ან "ფლეგმატური ექსტროვერტის" კომბინაცია წმინდა თეორიულად, მაგრამ ეს უკიდურესად იშვიათი სიტუაციებია. ბევრად უფრო ხშირია „ტიპიური“ კომბინაციები: ქოლერიული და სანგვინი – ექსტროვერტები, ფლეგმატური და მელანქოლიური – ინტროვერტები.
შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი პიროვნების ტიპი?
თანამედროვე ცხოვრების ზოგიერთი რეალობის გათვალისწინებით, რომელიც გამძაფრებულია ექსტროვერტების მიერ, ზოგს აინტერესებს: როგორ შეიძლება ინტროვერტი გახდეს ექსტრავერტი? ზოგჯერ ერთი და იგივე კითხვა ჩნდება, მაგრამ საპირისპირო ვექტორით: შეიძლება თუ არა ექსტროვერტი გახდეს ინტროვერტი? ზოგადად, უნდა ითქვას, რომ, როგორც ტემპერამენტის შემთხვევაში, ინტროვერსია/ექსტრავერსია გარკვეულ კორექტირებას ექვემდებარება, მაგრამ პიროვნების ტიპის სრულ ცვლილებაზე საუბარი არ არის საჭირო. ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ ეს პიროვნული მახასიათებელი თანდაყოლილია, ზოგი ამბობს, რომ ის ყალიბდება ცხოვრების პირველ წლებში. ასეა თუ ისე, თქვენ ვერ შეძლებთ ბავშვის "გადაკეთებას" და მით უმეტეს ზრდასრულს.
უფრო მეტიც, თითოეულ ტიპს - ამბივერტს, ექსტროვერტს, ინტროვერტს - აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ამიტომ, სინამდვილეში, კითხვა არ უნდა იყოს "როგორ შეცვალოთ თქვენი პიროვნების ტიპი", არამედ " როგორ ეფექტურად გამოიყენოთ თქვენი ტიპის უპირატესობები და გაათანაბროთ უარყოფითი მხარეები».
ნებისმიერ შემთხვევაში, ინტროვერტი ვერ გახდება სრულფასოვანი ექსტრავერტი. თუმცა, თუ დასახავს მიზანს, შეძლებს გამოსწორდეს, ჩამოაყალიბოს საკუთარ თავში სასურველი თვისებები, მაგალითად, გააუმჯობესოს კომუნიკაციის უნარი. ანალოგიურად, საპირისპირო მიმართულებით: ექსტრავერტს შეუძლია განუვითაროს საქმის კეთების ჩვევა. მართალია, წინასწარ უნდა მოემზადოთ იმისთვის ასეთ ცვლილებებს შეიძლება საკმაოდ დიდი ძალისხმევა დასჭირდეს. იმისათვის, რომ უფრო წარმატებით მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, გაეცანით ჩვენს სტატიებს " კომფორტის ზონიდან გასვლა" და "სამი ტვინი - ორი ხედვა" და ასევე ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ სპეციალისტებს საჭიროების შემთხვევაში.
ექსტრავერსიის/ინტროვერსიის ტესტები
ინტერნეტში უამრავი ტესტია, რომლებიც გვთავაზობენ იმის გარკვევას, თუ ვინ ხართ - ინტროვერტი, ექსტროვერტი თუ ამბივერტი. თუმცა, ზოგიერთი ამ კითხვარის სანდოობა აჩენს კითხვებს. ჩვენ გირჩევთ დაუკავშირდეთ გამოცდილი, ავტორიტეტული ექსტრავერსიის/ინტროვერსიის ტესტებირომლის შედეგებსაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ. ჩვენს ვებგვერდზე გვაქვს რამდენიმე ტესტი, შეგიძლიათ გაიაროთ ონლაინ და, რა თქმა უნდა, სრულიად უფასოდ.
- უპირველეს ყოვლისა, ეს არის უკვე ზემოთ ნახსენები ფსიქოტიპებად ამ დაყოფის დამაარსებლის ტესტები: ტესტი ექსტრავერსიის, ნევროტიზმისა და ფსიქოტიზმისთვის (PEN) და ეიზენკის ტესტი ტემპერამენტისთვის (ინტროვერსიისთვის / ექსტრავერსიისთვის და ნევროტიზმისთვის).
- ფრაიბურგის მულტივარიანტულ კითხვარში (FPI ტესტი) ასევე არის ექსტრავერსია/ინტროვერსიის სკალა – მას აქვს 114 შეკითხვა და ის მოგცემთ თქვენს მახასიათებლებს 12 სკალაზე.
ექსტროვერტი და ინტროვერტი ორი სრულიად საპირისპირო პიროვნების ტიპია. მათ მახასიათებლებს საერთო არაფერი აქვთ - პირველები მიჩვეულები არიან მაქსიმუმ ცხოვრებას, მეორენი კი სიმშვიდეს და სიმშვიდეს ამჯობინებენ. მაგრამ არსებობს ასევე იდუმალი ამბივერტი - რაღაც ამ ორ უკიდურესობას შორის. თქვენი ტიპის გასაგებად, დეტალურად უნდა გესმოდეთ ყველა ეს რთული კონცეფცია.
Ზოგადი ინფორმაცია
ექსტრავერსიისა და ინტროვერსიის ცნებები პირველად შემოიღო შვეიცარიელმა ფსიქიატრმა, ანალიტიკური ფსიქოლოგიის ფუძემდებელმა კარლ გუსტავ იუნგმა. მეცნიერმა ყურადღება გაამახვილა ინტერპერსონალურ ქცევაზე და, მისი სწავლებით, ექსტრავერტი არის ადამიანი, რომლის ინტერესები კონცენტრირებულია გარე ობიექტებზე, ხოლო ინტროვერტი არის ადამიანი, რომლის ცხოვრების ორიენტაცია ორიენტირებულია სუბიექტურ ფსიქიკურ შინაარსზე.
მარტივად რომ ვთქვათ, ექსტრავერსიას ახასიათებს მოლაპარაკე, აქტიური და მეგობრული ქცევა, ხოლო ინტროვერსიას ახასიათებს გარკვეული იზოლაცია და იზოლაცია. ორივე ცნება ჩვეულებრივ განიხილება ერთ განზომილებაში, შესაბამისად, ექსტრავერსიის მაღალი მაჩვენებლები ადამიანში ახასიათებს ინტროვერსიის დაბალ მაჩვენებლებს და პირიქით.
კარლ იუნგი ამტკიცებდა, რომ პიროვნების ამ ტიპოლოგიას ახასიათებს ლიბიდოს (სასიცოცხლო ენერგიის) მოძრაობის მიმართულება. ამ თეორიის თანახმად, ექსტრავერტების ლიბიდო მიმართულია ზუსტად გარე სამყაროსკენ და ვლინდება სოციალური აქტივობის, პრაქტიკულობის, კომუნიკაციისკენ ლტოლვისა და ახალი ჰორიზონტების ცოდნის სახით. ასეთ ადამიანს არ ეშინია საკუთარი ენერგიის დახარჯვა მიმდებარე ობიექტებზე.
ინტროვერტი კი, პირიქით, აგროვებს ენერგიას და მიმართავს მას შინაგანი სამყაროს ჩამოყალიბებისკენ. სოციალური აქტივობა ამ ტიპის პიროვნებას ურჩევნია ჩაძირვა წარმოსახვაში და რეფლექსიაში, განცალკევებასა და მარტოობაში. მიდრეკილია ღრმა ინტროსპექციისა და თვითკრიტიკისკენ, არ მოსწონთ სპონტანურობა და იშვიათად გამოხატავენ საკუთარ ემოციებს.
ტესტი
იმის გასარკვევად, თუ რა ტიპის პიროვნებას მიეკუთვნებით, გირჩევთ გაიაროთ ტესტი.
ექსტრავერტი
ენერგიით სავსე ექსტრავერტს ვერ წარმოუდგენია თავისი ცხოვრება მეგობრების, ნაცნობებისა და ამხანაგების გარეშე. მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მოვლენების ცენტრში ყოფნა და უახლესი ამბების ინფორმირება.
ძირითადი მახასიათებლები და მახასიათებლები
ამ ტიპის პიროვნების წარმომადგენლებს ახასიათებთ აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია - მათთვის მნიშვნელოვანია ყველგან და ყოველთვის დროულად იყვნენ, იყვნენ მაქსიმალურად დაკავებულები. ასეთ ადამიანებს ხშირად აქვთ არა ერთი, არამედ რამდენიმე ჰობი ერთდროულად, რომლებშიც ისინი მზად არიან მთლიანად ჩაეფლონ.
გარდა ამისა, ქალაქში სეირნობისას, ექსტრავერტს შეუძლია ათეულობით ადამიანს მიესალმოს - მათი სოციალური წრე უკიდურესად დიდია. საკუთარ თავთან მარტო ყოფნისას ასეთმა ადამიანმა შეიძლება დაიწყოს სიცარიელის და მარტოობის განცდა. ექსტროვერტების ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ მათ არ იციან როგორ დაისვენონ. უმოქმედობა მათთვის უცხოა და ზოგჯერ ასეთმა აქტივობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
იმიტომ რომ ექსტრავერტები ხატავენ სასიცოცხლო ენერგიაგარე სამყაროდან (ადამიანები, გართობა, ადგილები და ნივთები) ხანგრძლივი უმოქმედობა ან მხოლოდ ერთ ადამიანთან ურთიერთობა ანგრევს მათ და გარკვეულწილად ართმევს ცხოვრების აზრსაც კი. მაგრამ, იმისდა მიუხედავად, რომ ასეთი ადამიანები უბრალოდ ენერგიის მხარდამჭერები არიან, მათ ხანდახან უნდა შეცვალონ თავიანთი სუპერაქტიურობის დრო და ჩვეულებრივი ცხოვრება, რათა არ ჩაიძირონ გაუგებარი მოვლენების მორევში.
ექსტრავერტების ძირითადი თვისებებია:
- კომუნიკაბელურობა და გახსნილობა;
- ყურადღების ცენტრში ყოფნის სურვილი;
- საჯარო გამოსვლის სიყვარული;
- ინიციატივა;
- ქების სიყვარული
- ახალ საცხოვრებელ პირობებთან ადაპტირება;
- თავდაჯერებულობა ნებისმიერ ბიზნესში;
- მიზანდასახულობა;
- კომუნიკაბელურობა;
- გაიზარდა ემოციურობა;
- მიდრეკილება აგრესიული ქცევისკენ;
- გადაჭარბებული სახის გამონათქვამები და ჟესტები.
სახეები
ყველა ადამიანის "თეთრად და შავებად" დაყოფა სულ მცირე უცნაური იქნებოდა - ყველას აქვს განსაკუთრებული ხასიათის თვისებები, რომლებიც არ უნდა გამოგვრჩეს. სწორედ ამიტომ, ფსიქოლოგიაში ჩვეულებრივია განასხვავონ ექსტრავერტებისა და ინტროვერტების „ტიპები“.
ლოგიკურ-ინტუიციური
ეს ექსტროვერტები შესანიშნავი მეწარმეები არიან. მათ აქვთ სწორედ ის „ფლობა“, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ მიაღწიონ განსაცვიფრებელ წარმატებას ბიზნესში. ეს ადამიანები საკმაოდ მიზანდასახულები და თავდაჯერებულები არიან, მათ იციან როგორ მოიქცნენ საქმეები ისე, რომ უიმედო იდეამაც კი შეძლოს მაქსიმალური მოგება.
გარდა ამისა, ამ ტიპის წარმომადგენლებს უყვართ დინამიური სპორტით დაკავება - მათ შორის ხშირად შეგიძლიათ შეხვდეთ სპორტის ოსტატებს წყლის თხილამურებში, მძლეოსნობაში, კრივში, სკვოშში. ისინი არ იღებენ „შარვლის მოწმენდას“ – ადამიანები, რომლებიც ფუჭად კარგავენ სიცოცხლეს და არაფრის მიმართ ინტერესს არ იჩენენ, ზიზღს აყენებენ ასეთ ექსტრავერტებს.
https://youtu.be/JA15bAQKePA
ასევე, ამ ტიპის ადამიანებს აქვთ გარკვეული ძალაუფლების წყურვილი - უყვართ ყველაფრის და ყველას გაკონტროლება და ამას ოსტატურად აკეთებენ. ლოგიკურ-ინტუიციური ექსტრავერტი სამართლიანია და ზოგჯერ გონივრულიც. მიჩვეულია საკუთარ შეცდომებზე სწავლას და ხშირად აანალიზებს რა ხდება, რათა მომავალში მსგავსი შეცდომები არ გაიმეოროს.
ბუნებით, ოპტიმისტი, რომელსაც არ ეშინია დაცემის. ასეთი ექსტრავერტის დარტყმა საკმაოდ პრობლემურია. მაგრამ ძალიან შესაძლებელია გაბრაზება (განსაკუთრებით მწვავედ ეს ადამიანები აღიქვამენ სხვის სისულელეს).
ლოგიკა-შეხება
ექსტროვერტის ეს ტიპი გამოირჩევა წინდახედულებითა და გამძლეობით. ისინი მიდრეკილნი არიან აიღონ ნებისმიერი სამუშაო იმ იმედით, რომ ის საბოლოოდ გადაიქცევა ცხოვრებისეულ საქმედ. იმისდა მიუხედავად, რომ ასეთი ადამიანების ეფექტურობამ შეიძლება გააოცოს, ისინი არ არიან მიჩვეულები ჰაკერობას - ყველაფერი, რასაც ისინი იღებენ, კეთდება დროულად და უმაღლეს დონეზე.
მათ იციან როგორ დაზოგონ, როცა ეს აბსოლუტურად აუცილებელია. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისინი არ არიან განსაკუთრებულად ექსტრავაგანტულნი, მაგრამ არასოდეს არ არიან ხარბები ფულის მიმართ. ეს არის ზუსტად ის შემთხვევა, როდესაც ფინანსური საკითხი მთლიანად დაბალანსებულია.
ლოგიკურ სენსორულ ექსტრავერტებს არ ეშინიათ არასტანდარტული გადაწყვეტილებების მიღება. ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ ყველაზე გიჟურ იდეასაც კი შეუძლია საბოლოოდ მოიტანოს მოულოდნელი შედეგები. გაფანტულობას არ სჩვევიათ – ერთ რამეს რომ აიღებენ, ჯერ ბოლომდე მიიყვანენ და მხოლოდ მაშინ აიღებენ ახალს.
ოჯახის წევრებს ძალიან თბილად ეპყრობიან და ყველაფერს აკეთებენ, რომ არაფერი დასჭირდეთ. გარდა ამისა, ისინი ყოველთვის მოვლენ SOS-ის პირველივე გამოძახებისთანავე სამაშველოში, თუნდაც უცნობი ადამიანებისგან - დახრჩობისთვის ხელის გაცემას თავიანთი ცხოვრების მიზნად თვლიან.
ეთიკურ-ინტუიციური
ექსტრავერტების ყველაზე იმპულსური და ზოგჯერ ოდნავ გაუწონასწორებელი ტიპი. ასეთ ადამიანებს ახასიათებთ ქაოტური აზროვნება და ხშირი პანიკური შეტევები. ძალიან ემოციური - ადვილად გადადის დრამატული განწყობიდან მხიარულზე და პირიქით.
ამ ექსტრავერტებს აქვთ კარგად განვითარებული ინტუიცია, მათ განსაკუთრებით შეუძლიათ ცუდი მოვლენების „წინასწარმეტყველება“. მიუხედავად ამ მახასიათებლისა, ეთიკურ-ინტუიციური ექსტროვერტები გადაწყვეტილებებს ძალიან ხანგრძლივი და მტკივნეული დროით იღებენ. მაგრამ, თუ ასეთი ადამიანები მაინც ახერხებენ თავიანთი აზრების გადაწყვეტას, მაშინ ისინი ურყევი ხდებიან.
ისინი ძალიან მგრძნობიარენი არიან ტყუილის მიმართ, ამიტომ ასეთ ადამიანთან დაშორება უბრალოდ შეუძლებელია. ხშირად ისინი პენსიაზე გადიან და ფიქრობენ ცხოვრების აზრზე, რაც უკიდურესად იშვიათია სხვა ტიპის ექსტროვერტებისთვის.
მათი ბუნებით, ისინი ძალიან მოუთმენლები არიან და ამის გამო ხშირად წყვეტენ იმას, რაც დაიწყეს, ისე რომ საქმე ლოგიკურ დასასრულამდე არ მიიყვანენ. მაგრამ თუ სამუშაო მოსწონთ, ყველაფერს გააკეთებენ მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად.
ხშირად ამ ტიპის წარმომადგენლები მუდმივ დაძაბულობაში არიან და ღამის ძილის დროსაც კი სრულად ვერ მოდუნდებიან. ამიტომ მათ შორის ბევრია გაღიზიანებული და ნერვიული ხალხირომლებიც ხშირად აგრესიით აღიქვამენ სხვებს.
ეთიკურ-სენსორული
ადვილად ახდენს გავლენას მის გარშემო მყოფებზე მკვეთრი ემოციური გამოხტომებით. ისინი ძალიან გამჭრიახი არიან და ადვილად განსაზღვრავენ თანამოსაუბრის განწყობას. ეს მათ საშუალებას აძლევს ყველაზე ეფექტურად დაამყარონ კონტაქტი ადამიანებთან და დარჩეს „კომპანიის სული“ ყველასთვის.
ხშირად ხუმრობენ და ამხნევებენ სხვებს, ბუნებით ოპტიმისტები არიან. ეთიკურ-სენსორული ექსტრავერტები ძალიან პატივს სცემენ ოჯახს და მზად არიან გაწირონ ყველაფერი (მათ შორის საკუთარი თავი) საყვარელი ადამიანის გულისთვის. გარდა ამისა, საყვარელ ადამიანებთან ჩხუბი ძალიან რთულია, ამიტომ ყველაზე ხშირად ისინი უბრალოდ არ უშვებენ კონფლიქტურ სიტუაციებს.
ქველმოქმედებას ხშირად ირჩევენ ჰობიდ – ამ ტიპის ადამიანები სიამოვნებით ეხმარებიან ყველას, ვისაც ეს სჭირდება. მაგრამ თუ შეამჩნევენ, რომ სხვები ეშმაკობენ და უბრალოდ ისარგებლებენ მისი სიკეთით, ექსტრავერტი გაბრაზდება.
ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისინი ძალიან თავაზიანები არიან, უყვართ სტუმრების მიღება და ცდილობენ ყველას ასიამოვნონ. გარდა ამისა, ამ ტიპის ადამიანები ადვილად ქმნიან კომფორტს სახლში, თუნდაც იმპროვიზირებული მასალებისგან.
ისინი იშვიათად უსმენენ თავიანთ ინტუიციას და მიჩვეულნი არიან წინსვლას, რის გამოც ხშირად მარცხდებიან. სირთულეების მიუხედავად, ისინი მიჩვეულები არიან პრობლემების დამოუკიდებლად გადაჭრას და იშვიათად მიმართავენ დახმარებას.
ინტუიციურ-ლოგიკური
ექსტრავერსიის ეს წარმომადგენლები ხშირად იცვლიან აზრს და საქმიანობას - მათთვის მნიშვნელოვანია, რომ ამჟამინდელ ჰობიმ მოგება და სიამოვნება მოიტანოს. თუ რომელიმე კომპონენტი გაქრება, ინტუიციურ-ლოგიკური ექსტრავერტი მაშინვე დაიწყებს უფრო მომგებიანი ბიზნესის ძიებას.
ასეთი ადამიანები მიდრეკილნი არიან ისწავლონ ყველაფერი ახალი და ორაზროვანი. ხშირად უყვარს ეზოთერიზმი, არქეოლოგია. გარდა ამისა, ამ ტიპის ბევრი ექსტროვერტი დარწმუნებულია, რომ ისინი გარკვეულწილად დაჯილდოვებულნი არიან "ზესახელმწიფოებით" და ცდილობენ დაარწმუნონ სხვები ამაში.
მაგრამ სინამდვილეში, ასეთი ექსტროვერტების ყველაზე „მისტიური“ თვისება განვითარებული ინტუიციაა. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ „ფლირს“ აქვს, ასეთი ადამიანები იშვიათად იყენებენ მას და ეყრდნობიან შანსს.
ისინი არ მოითმენენ რაიმე ჩარჩოს ან შეზღუდვას, ამიტომ საკმაოდ ხშირად იცვლიან სამუშაოს. თუ ასეთ ადამიანს უფლებას მისცემთ გამოხატოს საკუთარი თავი ისე, როგორც მას სურს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ შედეგებს ნებისმიერ ბიზნესში.
ინტუიციურ-ეთიკური
ექსტროვერტების ყველაზე „მგრძნობიარე“ წარმომადგენელი - შესანიშნავად განსაზღვრავს ადამიანების ბუნებას, მათ სურვილებს, შიშებს, გემოვნებას და ცხოვრებისეულ მიზნებს. ადვილად ცნობს თანამოსაუბრის ტყუილს, რისთვისაც ხშირად ისჯება.
მათ აქვთ განვითარებული ფანტაზია და უცნაურად შეუძლიათ მთელი ზღაპრული სამყაროს შექმნა. გარდა ამისა, მიჩვეული არიან ნიჭიერები და ცნობილები, ზუსტად იციან რა სურთ ცხოვრებიდან.
მათ იციან და უყვართ კომპლიმენტების გაკეთება მხოლოდ ახლო (ან თუნდაც არც ისე ახლობელი) ადამიანის მოსაწონად. მათ სიამოვნებთ ახალი ადამიანების შეხვედრა, რადგან ინტუიციურ-ეთიკური ექსტრავერტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ახალი ემოციებისა და შთაბეჭდილებების უფრო ხშირად აღმოჩენა.
ასევე, ექსტროვერტების ეს ტიპი ახლოსაა ადამიანური ურთიერთობების ლოგიკასთან – ისინი ქმნიან შესანიშნავ ფსიქოლოგებს, რომლებიც ნამდვილად ეხმარებიან ადამიანებს პრობლემების გადაჭრაში. თუ ინტუიციურმა ესთეტიკოსმა თავისთვის აირჩია საქმიანობის განსხვავებული სფერო, მაშინ, სავარაუდოდ, გუნდში ყველა მაინც ითხოვს მის რჩევას, კოლეგას "პერსონალის ფსიქოლოგს" უწოდებს.
ცხოვრებაში ისინი დამოუკიდებლები არიან და დახმარება არ სჭირდებათ. მაგრამ საგანგებო სიტუაციებში მათ შეუძლიათ დაიკარგონ, შემდეგ ისინი დახმარებისთვის მიმართავენ მხოლოდ უახლოეს ადამიანებს.
სენსორული ლოგიკა
ამ ექსტრავერტებს აქვთ ძლიერი შინაგანი ბირთვი და არ ეშინიათ მათ გზაზე დაბრკოლებების. ისინი ცდილობენ ყველაფერში იპოვონ სარგებელი და არ ფანტავენ ძალებს წვრილმანებზე. გარდა ამისა, ასეთ ადამიანებს აქვთ სტრატეგიული აზროვნება და მზად არიან უხელმძღვანელონ მთელი პოლკი ერთი მიზნის მისაღწევად.
სენსორულ-ლოგიკურმა ექსტრავერტებმა იციან როგორ მოახდინონ ნაზად გავლენის მოხდენა ადამიანებზე და ადვილად შეუძლიათ ნებისმიერი რამის შთაგონება. მათი მახვილი გონება და გამომგონებლობა ყველაზე რთული სიტუაციებიდანაც კი გამოსავლის პოვნაში გვეხმარება. თუმცა, მოვლენების მოულოდნელმა შემობრუნებამ შეიძლება დაარღვიოს ისინი. მიჩვეულები არიან ყოველთვის გეგმის შესრულებას, ასეთ ადამიანებს ეშინიათ მკვეთრი შემობრუნების და ყოველთვის სწრაფად ვერ იკრიბებიან.
ძალიან მტკიცე - ეს გამოიხატება სამსახურში და ცხოვრებაში. ისინი ყოველთვის მუშაობენ შედეგისთვის, ამიტომ რაიმე მოქმედების შესრულების პროცესი მათ დიდად არ აწუხებს. მათ შეუძლიათ გადალახონ თავიანთი თავი სასურველი წარმატების მისაღწევად.
ოჯახში „წამყვანის“ როლს ასრულებენ და ყველანაირად ცდილობენ „დაიმორჩილონ“ მათი სული. მათ უყვართ მართვა და ყოველთვის არ იციან ეს ზომა, რის გამოც ხშირად შეუძლიათ საყვარელი ადამიანებისთვის ტკივილის მოტანა.
ამ ექსტრავერტებს უყვართ მართალი ყოფნა და სხვებისგან ქების მოსმენა. მათთვის მნიშვნელოვანია, რომ ბოლო სიტყვაზუსტად მათ უკან იდგა, ნუ მოითმენთ კამათს და უარყოფას.
სენსორულ-ეთიკური
ქვეცნობიერის დონეზე ის გრძნობს ადამიანების ცხოვრებისეულ მდგომარეობას – ძლიერ გავლენას ახდენს სულით უფრო სუსტებზე. მაგრამ უფრო ძლიერი პიროვნებები მისთვის არ არის საინტერესო - მათთან ის არ გრძნობს ძალას, მაგრამ თანაბარ პირობებში რჩება.
ის ძალიან კარგად ერკვევა ადამიანებთან და ნებისმიერ სიტუაციაში შეუძლია მათთან მიდგომის პოვნა. მაგრამ არ ღირს გზის გადაკვეთა სენსორულ-ეთიკური ექსტროვერტისთვის - ცუდ ხასიათზე ყოფნამ შეიძლება დაიწყოს შურისძიება და შეთქმულება.
ყოველთვის არ ასრულებს დაპირებებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც თავად ვერ ისარგებლებს ამით. ის ხშირად მომრიგებლის როლს ასრულებს, მაგრამ თუ რომელიმე მხარე მას საინტერესო შემოთავაზებით „მოატყუებს“, უყოყმანოდ შეიცვლის პოზიციას.
ის ყოველთვის წარმოაჩენს თავს არაჩვეულებრივ ადამიანად, მაშინ როცა ხშირად ადარებს საკუთარ წარმატებებს სხვა ადამიანების წარუმატებლობასთან. მას უყვარს საკუთარი თავის მტკიცება სხვების ხარჯზე, რაც საკმაოდ ხშირად აღიზიანებს სხვებს.
ის არ ცვლის მეგობრებს - თუ სენსორულ-ეთიკურ ექსტრავერტს აქვს თბილი გრძნობები ვინმეს მიმართ, ის ვერ გაწყვეტს ასეთ ურთიერთობას, თუნდაც არ გაუგოს პარტნიორს.
ექსტრავერტებს უნდა ესმოდეთ, რომ საზოგადოება ყოველთვის არ არის მზად მათთან ერთად იყოს "ერთსა და იმავე ტალღის სიგრძეზე". სხვა ტიპის ადამიანებთან ნორმალური თანაარსებობისთვის, ყველაზე ელემენტარული რჩევები უნდა დაიცვათ.
- ხანდახან კარგია ჩუმად ყოფნა. მუდმივი კომუნიკაცია, რა თქმა უნდა, მშვენიერია. მაგრამ ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ სიჩუმეს და საკუთარ თავს.
- აუცილებელია დასვენება. უმოქმედობაც ქმედებაა, თუ არასდროს გაჩერდები და გიჟურ რიტმში იცხოვრებ, შეიძლება ძალიან სწრაფად დაკარგო ვნება. ხანდახან უნდა დაისვენოთ საკუთარ თავს და საყვარელ ადამიანებს ყველა თქვენი საქმისგან.
- მნიშვნელოვანია მოსმენის დაწყება. ადამიანებთან ურთიერთობისას ძალიან მნიშვნელოვანია მათი აზრის მოსმენა და არა გამუდმებით შეწყვეტა და თქვენი აზრების დაკისრება.
- თქვენ არ გჭირდებათ ყველას და ყველაფრის კონტროლი. არავის უყვარს ყურადღებით ყურება - უმჯობესია, საყვარელ ადამიანებს აჩუქოთ ჰაერი, რათა მათ არ იგრძნონ, რომ "შემოწმებულია".
- ადამიანებს შეუძლიათ ჰქონდეთ საკუთარი ნივთები. თუ ვინმე არ წერს ან არ დარეკავს, ეს იმიტომ არ არის, რომ ის ისეთი ცუდი მეგობარია, რომელმაც დაგივიწყა. ყველას შეუძლია ჰქონდეს საკუთარი საქმეები, პირადი ცხოვრება - ღირს ამის საბოლოოდ გაგება და შერიგება.
ინტროვერტი
ექსტროვერტების აბსოლუტური საპირისპიროა ინტროვერტები. მშვიდი, წყნარი, ხშირად კმაყოფილი და თავშეკავებული ადამიანები, რომლებიც შთაგონებას თავიანთი შინაგანი სამყაროდან იღებენ.
ძირითადი მახასიათებლები და მახასიათებლები
დაუცველი და გარკვეულწილად შორეული ინტროვერტები ურჩევნიათ მარტოხელა ცხოვრების წესს. მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარ თავთან ჰარმონიის შენარჩუნება, რათა ყველა მცდელობაში მიაღწიონ სასურველ წარმატებას.
ინტროვერტებისთვის მათი აზრები, გრძნობები და ფანტაზიები ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რეალური მოვლენები. მათ შეუძლიათ დიდხანს დარჩეს სრულიად მარტო, მაშინ როცა საერთოდ არ გრძნობენ სევდას ან ლტოლვას. პირიქით - ამ ტიპის პიროვნების წარმომადგენლებისთვის სტრესი საზოგადოებაში ხანგრძლივი ყოფნაა. ხმაურიანი და ხალხმრავალი ადგილები აწუხებს ინტროვერტებს, აიძულებს მათ შეეგუონ ცხოვრების იმ რიტმს, რომელსაც არ სჩვევიათ.
ამ ტიპის ადამიანები ბევრად უფრო კომფორტულები არიან სახლში - ეს არის ინტროვერტები, რომლებიც ყველაზე ხშირად ქმნიან ყველაზე კომფორტულ საცხოვრებელ პირობებს, ავსებენ საცხოვრებელს საჭირო დეტალებით.
იმისდა მიუხედავად, რომ ბევრი ამტკიცებს, რომ ინტროვერტები საერთოდ არ არიან ადაპტირებული საზოგადოებასთან, ეს ასე არ არის. ამ ტიპის ადამიანები კარგად ეწყობიან სხვებს, თუ არ გადალახავენ თავიანთ „საზღვრებს“. გარდა ამისა, ინტროვერტები ძალიან გონივრული არიან და, როგორც წესი, იღებენ ინფორმირებულ გადაწყვეტილებებს, რისთვისაც ისინი ბევრს მოსწონს. ასევე არსებობს რამდენიმე ძირითადი კრიტერიუმი, რომლითაც შესაძლებელია შინაგანი ინტროვერსიის ადვილად ამოცნობა.
- ხასიათის სპონტანურობის ნაკლებობა;
- უმტკივნეულოდ შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში იყოს სრულ მარტოობაში;
- გაღიზიანება და წყენა;
- იზოლაცია და იზოლაცია;
- მეგობრების ვიწრო წრე;
- დაკვირვება;
- ანალიტიკური გონება;
- გააზრებულობა;
- ძალიან განვითარებული ფანტაზია და წარმოსახვა;
- მოთმინება;
- ემოციების კონტროლის უნარი;
- მიზანდასახულობა;
- ნელი.
სახეები
ისევე როგორც ექსტროვერტებთან, არსებობს ინტროვერტების რამდენიმე ტიპი. კლასიფიკაციის მიხედვით, გამოიყოფა ორი ძირითადი ტიპი - სენსორული და ინტუიციური, რომლებიც, თავის მხრივ, იყოფა ცალკეულ ქვეტიპებად.
სენსორული
ასეთი ინტროვერტები არ არიან მიჩვეულები სხვებისთვის დაკისრებას და მიჩვეულები არიან ყველა პრობლემის დამოუკიდებლად გადაჭრას. დახმარებას იშვიათად ითხოვენ, მაგრამ საგანგებო სიტუაციებშიც კი ამას დიდი სიფრთხილით აკეთებენ.
სენსორულ ინტროვერტებს ახასიათებთ შემდეგი თვისებები:
- აბსოლუტური სიზუსტე და პედანტურობა ყველაფერში;
- მიმდინარე საქმეებზე ფოკუსირება მომავლის დიდი გეგმების გარეშე;
- შედეგი, რომლისკენაც ისინი მიისწრაფვიან სამუშაოში, შესამჩნევი უნდა იყოს მათთვის და სხვებისთვის;
- უყვართ წესრიგი და ვერ იტანენ გაფანტულ ნივთებს;
- ყოველთვის დაეყრდნოთ ზუსტ ფაქტებს და არ მოუსმინოთ სპეკულაციას;
- გჯეროდეთ, რომ ოცნებები და ფანტაზია დროის კარგვაა;
- სამუშაოს ხარისხიანად შესასრულებლად მათ სჭირდებათ ზუსტად ჩამოყალიბებული ინსტრუქციები;
- შეამჩნიეთ უმცირესი დეტალებიც კი.
თუ ვსაუბრობთ სენსორული ინტროვერტების უფრო ზუსტ მახასიათებლებზე, არსებობს კიდევ 2 ქვეტიპი:
- ლოგიკურ-სენსორული - ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ძლიერი ლოგიკური აზროვნება და შეუძლიათ ყველაზე ქაოტური სიტუაციის სტრუქტურირებაც კი. ისინი ნებისმიერი საკითხის გადაწყვეტას პრაქტიკული თვალსაზრისით უახლოვდებიან და არ იღებენ სხვადასხვა არაგონივრულ ვარაუდებს. როგორც წესი, ეს ადამიანები არიან კარიერისტები, რომლებიც ცდილობენ საზოგადოებაში მაღალი პოზიციის დაკავებას. უყვართ ბრძანება და ხშირად „ძალიან შორს მიდიან“ – შეუძლიათ ადამიანს შეურაცხყოფა მიაყენონ და არც კი შეამჩნიონ.
- ეთიკურ-სენსორული - ინტროვერტების უფრო მშვიდი ქვეტიპი. ამ ადამიანებს იზიდავთ შემოქმედებითობა და მათთვის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი სულიერებაა. ისინი ხშირად ეწევიან თვითანალიზს, ხოლო ძალიან იშვიათად შეუძლიათ საკუთარი თავის ადეკვატური შეფასება. როგორც წესი, ეთიკურ-სენსორული ინტროვერტები ძალიან დახურულები არიან – მათთვის რთულია ახალი ადამიანების გაცნობა. მაგრამ ამავე დროს, ასეთი ადამიანები ძალიან მომხიბვლელები არიან, საზოგადოება მათკენ იზიდავს, მიუხედავად მათი საიდუმლოებისა და მარტოობისა.
ინტუიციური
ამ ტიპის ინტროვერტები უფრო რბილი და დაუცველები არიან, ვიდრე მათი სენსორული „ძმები“. ისინი თანამგრძნობი და მოწყალეა, ხშირად ეხმარებიან უსახლკაროებს, მონაწილეობენ მოხალისეობრივ პროგრამებში. ისინი მიჩვეულები არიან ერთ დღეს ცხოვრებას, იშვიათად აწყობენ შორეულ მომავლის გეგმებს.
ინტუიციური ინტროვერტების მთავარი პერსონაჟის თვისებები:
- ღრუბლებში ხეტიალი;
- ზედაპირულად უყურებს ნებისმიერ საკითხს და არ ესმის დეტალები;
- აქვს გადაჭარბებული ცნობისმოყვარეობა, ამიტომ ხშირად ცდილობს საკუთარ თავს ახალ სფეროებში;
- არ შეუძლია სათანადო ბიუჯეტი;
- ეშინია პრობლემების დამოუკიდებლად გადაჭრას;
- პოულობს საერთო ენას მხოლოდ მისთვის საინტერესო ადამიანებთან, ყველას უსარგებლოდ თვლის;
- უყვარს მოგზაურობა და მზადაა ნებისმიერ დროს წავიდეს თავგადასავლების საძიებლად;
- ურჩევნია მშვიდი მარტოობა უკონტროლო გართობას.
იმისათვის, რომ მეტი გაიგოთ ინტუიციური ინტროვერტის ბუნების შესახებ, უნდა გაარკვიოთ, თუ რა ტიპს მიეკუთვნება ის:
- ლოგიკურ-ინტუიტური - ანალიტიკური აზროვნების მქონე ადამიანი. უყვარს ნებისმიერი პრობლემისადმი მეცნიერული მიდგომის ძიება, წარმატებით აანალიზებს თავის და წინამორბედების შეცდომებს ნებისმიერ საქმეში. ადამიანებთან ურთიერთობისას საკმაოდ ობიექტურია, მაგრამ არ ერიდება ოპონენტების ნაკლოვანებაზე მიუთითოს. იშვიათად ავლენს ემოციებს, რისთვისაც სხვები ლოგიკურ-ინტუიტიურ ექსტრავერტს საკმაოდ ცივად თვლიან. პოზიტიური ემოციების ძიებაში, ის იცნობს ნათელ და არაჩვეულებრივ პიროვნებებს - სწორედ ისინი შთააგონებენ გარკვეულწილად ანტისოციალურ ინტროვერტს ახალ მიღწევებზე.
- ეთიკურ-ინტუიციური - ასეთი ინტროვერტი მთლიანად და მთლიანად ემოციებით არის განპირობებული. ყველა გადაწყვეტილება, თუნდაც ყველაზე მნიშვნელოვანი, მიიღება მხოლოდ საკუთარი გრძნობებით. ის ადვილად ანათებს, მაგრამ ასევე სწრაფად ქრება - ეთიკურ-ინტუიტიური ინტროვერტი ხშირად დაწყებულ საქმეს ლოგიკურ დასასრულამდე არ მიიყვანს. როგორც წესი, ის კარგი იუმორის გრძნობითაა დაჯილდოებული, მაგრამ ხუმრობა და თავისუფლად გრძნობა მხოლოდ უახლოეს ადამიანებთან შეუძლია.
როგორ ვიურთიერთოთ ადამიანებთან
საზოგადოებაში შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს თითოეულ ადამიანთან საერთო ენის პოვნა. ეს გამოწვეულია პერსონაჟების, ინტერესების და ცხოვრებისეული შეხედულებების განსხვავებულობით.
ბუნებით ინტროვერტები იშვიათად არიან ზედმეტად კომუნიკაბელური, ამიტომ ზოგისთვის ისინი შეიძლება ცივად და ზოგჯერ უგულოც კი გამოიყურებოდეს. სხვებთან ურთიერთობის გასაადვილებლად, არსებობს მთელი რიგი რეკომენდაციები ნებისმიერი ტიპის ინტროვერტებისთვის.
- ნუ ეძებთ სრულყოფილ ადამიანებს. თქვენ უნდა აღიქვათ სხვები მათი ნაკლოვანებებითა და მახასიათებლებით, რადგან "აბსოლუტურად კარგი" ადამიანის ძიებაში შეგიძლიათ დაკარგოთ თქვენი სულიერი მეგობარი.
- არ არის საჭირო თქვენი აზრის დაწესება. ბევრი ინტროვერტი საკმაოდ ჯიუტია, ისინი მიდრეკილნი არიან კამათს ნებისმიერ შემთხვევაში, ამტკიცებენ თავიანთ საქმეს. თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ სიმართლე შეიძლება სხვის მხარეს იყოს და მიიღოთ ეს აზრი.
- ჯობია მარტოობამ შეაყვაროს. არავინ ამბობს, რომ აუცილებელია ყოველთვის იყო საზოგადოებაში. თუმცა, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სოციალურად აქტიური პიროვნებები უფრო კაშკაშა ცხოვრებით ცხოვრობენ, ვიდრე ისინი, ვინც საკუთარ თავში მეგობარს ეძებენ.
- ღირს აქტიურობის სწავლა. დივანზე წოლა და არაფრის კეთება წმინდა საქმეა. მაგრამ რაც მეტი აქტივობა და ჰობი აქვს ადამიანს, მით უფრო საინტერესოა ის, როგორც პიროვნება. შესაბამისად, მისი ჰორიზონტები ფართოვდება და ჰორიზონტზე უამრავი შესაძლებლობა ჩნდება.
ვინ არის ამბივერტი?
ამბივერტი არის საშუალო ტერმინი ექსტროვერტსა და ინტროვერტს შორის. ეს ადამიანები აერთიანებენ ორივე ფსიქოტიპის ხასიათის თვისებებს – მათთვის დამახასიათებელია კომუნიკაბელურობა და გახსნილობა ადამიანებისა და საზოგადოების მიმართ, რაც ასევე გადაჯაჭვულია საკუთარი შინაგანი სამყაროს სიყვარულთან. როგორც წესი, ამბივერტები ოპორტუნისტები არიან - ისინი ადვილად ცვლიან განწყობას სიტუაციიდან გამომდინარე.
შეიძლება დადგინდეს, რომ ადამიანი ამბივერტია მისი გარეგანი ნიშნებითაც კი:
- "ყვავილები და სუნი" - ამბივერტები ადვილად აბსტრაქდებიან ნებისმიერი სიტუაციიდან, ამიტომ უპრობლემოდ იტანენ სტრესს და ცხოვრებისეულ სირთულეებს. ეს გავლენას ახდენს მათ ჯანმრთელობაზე - როგორც წესი, ამბივერტები იშვიათად უჩივიან სისუსტეს და ყოველთვის ენერგიით არიან სავსე.
- შეკავებული სახის გამონათქვამები და ჟესტები – მათი ყოველი სიტყვა და მოქმედება გააზრებული და ლოგიკურია, აქვთ ლაკონური ჟესტები. ამბივერტები იშვიათად საუბრობენ ზედმეტად ემოციურად და არ კამათობენ ამაღლებული ტონებით.
- მკაფიო მეტყველება - ამ ფსიქოტიპის წარმომადგენლებმა ზუსტად იციან რა სურთ ცხოვრებიდან. მათ იციან და უყვართ კომპეტენტურად საუბარი, რაც ადვილად აჯადოებს თანამოსაუბრეს.
რაც შეეხება ამბივერტების ყველაზე გამომხატველ ხასიათს, უნდა აღინიშნოს შემდეგი:
- კომუნიკაბელურობა;
- მსხვერპლშეწირვა;
- დაკვირვება;
- კრეატიულობა;
- არაპროგნოზირებადობა;
- საიმედოობა;
- თავდაჯერებულობა;
- განვითარებული ინტუიცია;
- წონასწორობა;
- ტაქტიკა;
- ჭკუა;
- ლოგიკა;
- დამოუკიდებლობა.
ადამიანები, რომლებიც მიეკუთვნებიან სასაზღვრო ფსიქოტიპს ინტროვერტებსა და ექსტრავერტებს შორის, მიდრეკილნი არიან შემდეგი მოქმედებებისკენ:
- გადაწყვეტილებების ხშირი და მკვეთრი ცვლილება;
- სწრაფი და უმტკივნეულო ადაპტაცია საზოგადოებაში;
- ქცევის ორმაგობა სიტუაციიდან გამომდინარე;
- კომუნიკაციის უნარი და ნებისმიერ რთულ სიტუაციაში კონფლიქტების გამოსწორების უნარი;
- ახალი ნაცნობების წყურვილი;
- კრეატიულობა ნებისმიერ ბიზნესში და სტერეოტიპული აზროვნების სრული უარყოფა;
- პირადი სივრცის დაცვა გარედან.
ფსიქოლოგიაში ჩვეულებრივია განასხვავოთ პიროვნების ორი ძირითადი ტიპი - ეს არის ინტროვერტებიდა ექსტროვერტები. ბოლო დროს ხშირად გამოიყოფა შუალედური ვარიანტიც, რომელსაც აქვს როგორც ინტროვერტის, ასევე ექსტრავერტის თვისებები - ეს არის ამბივერტები. დღეს ვისაუბრებთ ამ სამ ტიპზე და იმაზე, თუ როგორ განსხვავდებიან ისინი ერთმანეთისგან. 
ვინ არიან ინტროვერტები?
ინტროვერტები- ეს ის ადამიანები არიან, რომლებსაც ურჩევნიათ დროის გატარება ზედმეტი კომუნიკაციის გარეშე. დავუშვათ, ეს შეიძლება იყოს წიგნის კითხვა ან პარკში მარტო გასასეირნებლად წასვლა. ინტროვერტებს არ უჩნდებათ დიდი სურვილი დაუკავშირდნენ ადამიანთა დიდ რაოდენობას და ზოგჯერ იღლებიან კიდეც კომუნიკაციით. ბუნებით, ინტროვერტები ოდნავ ინტროვერტები და ნაკლებად კომუნიკაბელურები არიან, ვიდრე სხვა პიროვნების ტიპები.
მაგრამ ამავე დროს, ინტროვერტები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი კონცენტრირებული და მშვიდი მუშაობისკენ. ხშირად პროგრამისტები, ვებოსტატები, სისტემის ადმინისტრატორები აღმოჩნდებიან ინტროვერტები. ხშირად ინტროვერტებს აწუხებთ კომუნიკაციის პრობლემები. ასე რომ, მათთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს სატუმბი, ორატორული და კომუნიკაციური უნარები.
ვინ არიან ექსტრავერტები?
ექსტროვერტებიეს არის ინტროვერტების სრული საპირისპირო. ისინი ნებით ატარებენ დროს კომპანიებში, უფრო კომუნიკაბელური და აქტიური. - ეს ექსტრავერტების ჰობია. ამავდროულად, ექსტრავერტებს ორივე აქვთ. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უფრო კომუნიკაბელურები არიან, ნაკლებად არიან მიდრეკილნი მშვიდი, კონცენტრირებული მუშაობისკენ. ამიტომ, ზოგიერთი ტიპის ამოცანისთვის ინტროვერტები უფრო მეტად ერგებიან, სხვებს კი ექსტროვერტები ბუნებრივად უკეთესად ერგებიან.
ბუნებრივ ინტროვერტს შეუძლია გააუმჯობესოს კომუნიკაციის უნარი და დაუახლოვდეს ექსტრავერტს. ექსტრავერტს ასევე შეუძლია განუვითაროს გამძლეობა თავის ტვინის ნეიროპლასტიურობის თვისების გამო. თუმცა, რთული იქნება რადიკალურად შეცვლა, რადგან არსებობს კვლევები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ ექსტრავერსია და ინტროვერსია დაკავშირებულია ტვინში დოფამინის (დოპამინის) რეცეპტორების გენეტიკასთან და თავისებურებებთან. თუმცა, სხვა ფაქტორებმა, როგორიცაა ცხოვრების წესი, ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ადამიანის ფსიქიკაზე.
რა არის ამბივერტი?
ამბივერტი- ეს არის ადამიანი, რომელიც აერთიანებს როგორც ინტროვერტის, ასევე ექსტრავერტის თვისებებს. ამავდროულად, ზოგიერთ სიტუაციაში მას შეუძლია მოიქცეს სუფთა ექსტრავერტივით, ზოგ შემთხვევაში კი ინტროვერტად გამოიყურებოდეს. ადამიანების უმეტესობა ამბივერტია. მისი სუფთა სახით, ბუნებაში არ არსებობს ექსტროვერტები ან ინტროვერტები. ჩვენ ყველანი ვართ სადღაც ამ ორ უკიდურესობას შორის.
ავტორი
