एखादी व्यक्ती लोकांशिवाय जगू शकते. स्वातंत्र्याचे मानसशास्त्र: एखादी व्यक्ती कामाशिवाय जगू शकते का? रोगाचा क्रॉनिक फॉर्म

देवाशिवाय माणूस जगू शकतो का?

शतकानुशतके नास्तिक आणि अज्ञेयवाद्यांचे दावे असूनही, मनुष्य देवाशिवाय जगू शकत नाही. देवाला ओळखल्याशिवाय मनुष्याचे नश्वर अस्तित्व असू शकते, परंतु देवाच्या वस्तुस्थितीशिवाय नाही.

निर्माणकर्ता म्हणून देवाने मानवी जीवनाला जन्म दिला.मनुष्य देवाशिवाय अस्तित्वात असू शकतो असे म्हणणे म्हणजे घड्याळ घड्याळाशिवाय अस्तित्वात असू शकते किंवा कथा निवेदकाशिवाय अस्तित्वात असू शकते. ज्याच्या प्रतिमेमध्ये आपण निर्माण केले त्या देवाचे आपण आपले अस्तित्व ऋणी आहोत (उत्पत्ति 1:27). आपण त्याचे अस्तित्व मान्य करतो की नाही हे आपले अस्तित्व देवावर अवलंबून असते.

देव सतत जीवन देतो आणि टिकवून ठेवतो (स्तोत्र 104:10-32).तो जीवन आहे (जॉन 14:6), आणि सर्व सृष्टी केवळ ख्रिस्ताच्या सामर्थ्याने जगते (कलस्सियन 1:17). जे देवाला नाकारतात त्यांना देखील त्याच्याकडून आधार मिळतो: “तो त्याचा सूर्य वाईट आणि चांगल्यावर उगवतो आणि नीतिमान आणि अनीतिमानांवर पाऊस पाडतो” (मॅथ्यू 5:45). एखादी व्यक्ती देवाशिवाय जगू शकते असा विचार करणे म्हणजे सूर्यफूल प्रकाशाशिवाय किंवा गुलाब पाण्याशिवाय जगू शकतो असे समजण्यासारखे आहे.

तारणहार म्हणून, देव विश्वास ठेवणाऱ्यांना अनंतकाळचे जीवन देतो.ख्रिस्तामध्ये जीवन आहे, जे मनुष्यांसाठी प्रकाश आहे (जॉन 1:4). आपल्याला जीवन मिळावे म्हणून येशू आला: “त्यांना जीवन मिळावे आणि ते भरपूर प्रमाणात मिळावे म्हणून मी आलो आहे” (जॉन १०:१०). जे लोक त्याच्यावर विश्वास ठेवतात त्यांना त्याच्याबरोबर अनंतकाळचे वचन दिले जाते (जॉन 3:15-16). एखाद्या व्यक्तीला जगण्यासाठी-खरेतर जगण्यासाठी-त्याने ख्रिस्ताला ओळखले पाहिजे (जॉन 17:3).

देवाशिवाय मनुष्याचे केवळ भौतिक अस्तित्व आहे.देवाने आदाम आणि हव्वेला इशारा दिला की ज्या दिवशी त्यांनी त्याला नाकारले त्या दिवशी ते मरतील (उत्पत्ति 2:17). जसे आपण जाणतो, त्यांनी आज्ञा मोडली, परंतु त्याच दिवशी शारीरिकरित्या मरण पावले नाहीत; उलट, ते आध्यात्मिकरित्या मरण पावले. त्यांच्या आत काहीतरी मरण पावले - त्यांना माहित असलेले आध्यात्मिक जीवन, देवाशी जवळीक, त्याचा आनंद घेण्याची संधी, त्यांच्या आत्म्याची निर्दोषता आणि शुद्धता - हे सर्व नाहीसे झाले.

आदाम, जीवनासाठी आणि देवाच्या सहवासासाठी निर्माण झाला होता, तो पूर्णपणे दैहिक अस्तित्वासाठी नशिबात होता. जे देवाला मातीतून वैभवात वाढवायचे होते ते आता मातीतून धुळीकडे परतत होते. आदामाप्रमाणेच, देवाशिवाय मनुष्य आजही पृथ्वीवरील अस्तित्वात कार्यरत आहे. अशी व्यक्ती आनंदी वाटू शकते - या जीवनात तुम्हाला आनंद आणि आनंद मिळू शकेल. पण ती सुखं आणि सुखंही भगवंताशी संबंध असल्याशिवाय पूर्णपणे मिळू शकत नाहीत.

देवाला नाकारणारे काही लोक मनोरंजनाचे आणि मौजमजेचे जीवन जगतात. असे दिसते की त्यांच्या दैहिक जीवनाचा पाठलाग केल्याने त्यांना एक निश्चिंत आणि समाधानी अस्तित्व मिळते. बायबल म्हणते की पापापासून काही प्रमाणात आनंद मिळू शकतो (इब्री 11:25). पण समस्या अशी आहे की ती तात्पुरती आहे; या जगातील जीवन लहान आहे (स्तोत्र ९०:३-१२). उशिरा का होईना, दृष्टांतातील उधळपट्टीच्या पुत्राप्रमाणे हेडोनिस्टला कळते की सांसारिक सुख नाहीसे होते (ल्यूक १५:१३-१५).

तथापि, देवाला नाकारणारा प्रत्येकजण रिक्त आनंद शोधणारा नाही. अनेक जतन न केलेले लोक शिस्तबद्ध, विवेकपूर्ण जीवन जगतात-आणि आनंदी, परिपूर्ण जीवन जगतात. बायबल काही नैतिक तत्त्वे पुरवते ज्यामुळे या जगातील प्रत्येकाला फायदा होईल—एकनिष्ठता, प्रामाणिकपणा, इंद्रियदमन इ. पण, पुन्हा, देवाशिवाय माणसाकडे हे जग आहे. एक योग्य पृथ्वीवरील जीवन अद्याप हमी देत ​​​​नाही की आपण भविष्यातील जीवनासाठी तयार आहोत. लूक 12:16-21 मधील श्रीमंत शेतकऱ्याची बोधकथा वाचा आणि मॅथ्यू 19:16-23 मधील श्रीमंत (परंतु अत्यंत नैतिक) तरुणाशी येशूची देवाणघेवाण करा.

देवाशिवाय, एखाद्या व्यक्तीला पृथ्वीवरील जीवनातही स्वतःची जाणीव होत नाही.एखादी व्यक्ती त्याच्या सभोवतालच्या लोकांबरोबर शांती मिळवू शकत नाही कारण तो स्वत: बरोबर शांती मिळवू शकत नाही. मनुष्याला त्रास होतो कारण त्याला देवाबरोबर शांती नाही. केवळ आनंदाच्या फायद्यासाठी आनंदाचा पाठलाग करणे हा आंतरिक विसंगतीचा पुरावा आहे. संपूर्ण इतिहासात आनंद साधकांनी वेळोवेळी हे शोधून काढले आहे की जीवनातील क्षणिक विचलनामुळे केवळ निराशाच जास्त होते. "काहीतरी गडबड आहे" या सततच्या भावनेतून मुक्त होणे फार कठीण आहे. राजा शलमोनने या जगाला जे काही देऊ केले आहे ते मिळवण्यासाठी स्वतःला झोकून दिले आणि त्याने उपदेशक पुस्तकात या विषयावर आपले विचार नोंदवले.

शलमोनाने शोधून काढले की ज्ञान स्वतःच निरुपयोगी आहे (उपदेशक 1:12-18). त्याला असेही आढळले की सुख आणि संपत्ती निरर्थक आहे (२:१-११), भौतिकवाद अदूरदर्शी आहे (२:१२-२३), आणि संपत्ती क्षणभंगुर आहे (अध्याय ६). तो सारांश देतो की जीवन ही देवाची देणगी आहे (3:12-13), आणि जीवनाचा एकमेव तर्कसंगत मार्ग म्हणजे देवाचे भय: “आपण सर्व गोष्टींचे सार ऐकू या: देवाचे भय बाळगा आणि त्याच्या आज्ञा पाळा, कारण हे आहे. माणसासाठी सर्व काही; कारण देव प्रत्येक कामाचा न्याय करेल, आणि प्रत्येक गुप्त गोष्ट, मग ती चांगली असो वा वाईट" (12:13-14).

दुसऱ्या शब्दांत, भौतिक परिमाणापेक्षा जीवनात बरेच काही आहे. येशूने या मुद्द्यावर जोर दिला जेव्हा तो म्हणाला, “मनुष्य केवळ भाकरीने जगणार नाही, तर देवाच्या मुखातून निघणाऱ्या प्रत्येक शब्दाने जगेल” (मॅथ्यू ४:४). भाकरी (शारीरिक) नाही, परंतु देवाचे वचन (आध्यात्मिक) आपल्याला जिवंत ठेवते. एखाद्या उपचारासाठी किंवा आपल्या सर्व दुर्दैवाचे कारण स्वतःमध्ये पाहणे निरुपयोगी आहे. मनुष्याला जीवन आणि आत्मसाक्षात्कार तेव्हाच मिळू शकतो जेव्हा तो ईश्वराला ओळखतो.

देवाशिवाय मनुष्याचे भाग्य नरक आहे.देवाशिवाय मनुष्य आध्यात्मिकरित्या मृत आहे; जेव्हा त्याचे भौतिक जीवन संपते, तेव्हा त्याला देवापासून शाश्वत वियोग होतो. श्रीमंत मनुष्य आणि लाजरच्या येशूच्या दृष्टान्तात (लूक 16:19-31), श्रीमंत मनुष्य देवाचा विचार न करता आनंदाने भरलेले जीवन जगतो, तर लाजर आयुष्यभर दुःख सहन करतो, परंतु देवाला ओळखतो. त्यांच्या मृत्यूनंतरच त्या दोघांना त्यांच्या हयातीत त्यांनी केलेल्या निवडींचे परिणाम जाणवतात. श्रीमंत माणसाला खूप उशीरा कळले की संपत्तीच्या मागे लागण्यापेक्षा जीवनात बरेच काही आहे. त्या वेळी लाजरला नंदनवनात शांती मिळाली. दोन्ही पतींसाठी, त्यांच्या पृथ्वीवरील अस्तित्वाचा अल्प कालावधी त्यांच्या आत्म्याच्या चिरंतन स्थितीच्या तुलनेत फिकट झाला.

माणूस ही एक अद्वितीय निर्मिती आहे. देवाने आपल्या अंतःकरणात अनंतकाळची भावना ठेवली आहे (उपदेशक 3:11) आणि शाश्वत नशिबाची ही भावना केवळ देवामध्येच त्याची पूर्णता शोधू शकते.

कॉपीराइट

साइटवर हे उत्तर लिहिताना, मिळालेल्या साइटवरील साहित्य अंशतः किंवा पूर्णपणे वापरले गेले प्रश्न? org!

कॉपीराइट धारकाच्या परवानगीने पोस्ट केलेले साहित्य.

बायबल ऑनलाइन संसाधनाचे मालक या लेखाचे मत अंशतः किंवा अजिबात सामायिक करू शकत नाहीत.

ऑस्ट्रेलियन एलेन ग्रीव्ह, ज्याला जसमाहीन म्हणून ओळखले जाते, त्या 1993 पासून अन्न किंवा पाण्याविना होत्या. भारतीय प्रलाद जानी - जगणाऱ्या ७६ पैकी ६८ वर्षांचे. 2001 मध्ये संपूर्ण जगाने भारतीय यांत्रिक अभियंता हिरा रत्ना मनेका पाहिल्या, ज्यांनी एक प्रयोग म्हणून एक वर्षासाठी अन्न नाकारले. अन्नाशिवाय माणूस कसा जगू शकतो?

अन्न हा आपला ऊर्जेचा स्रोत आहे यावर आपला विश्वास असतो. जेव्हा बॅटरी "बसणे" सुरू होते तेव्हा उपासमारीची भावना येते. पण खरंच असं आहे का? एटी गेल्या वर्षेदुसरा सिद्धांत लोकप्रिय झाला. हे खरं आहे की एखाद्या व्यक्तीला फक्त 25% ऊर्जा अन्नातून मिळते आणि उर्वरित 75% - वैश्विक किरणोत्सर्गातून, जसे वनस्पती करतात. या सिद्धांताचे 40,000 पेक्षा जास्त अनुयायी आहेत ज्यांनी पोटातून खाणे सोडून देण्याचा निर्णय घेतला आणि जगभरात सौर उर्जेवर स्विच केले.

सूर्यप्रकाशात झाडे का फुलतात? सौर ऊर्जा त्यांच्या वनस्पती पेशींमध्ये क्लोरोफिल सक्रिय करते आणि ते वातावरणात असलेल्या नायट्रोजनसह एकत्र होते. हे प्रकाशसंश्लेषण आहे, जे फुले, झाडे आणि गवत यांना जीवन प्रदान करते.

अमेरिकन शास्त्रज्ञ E. Franzblau आणि K. Poppa यांनी असे प्रयोग केले की मानवी शरीरातील हिमोग्लोबिन हे वनस्पतीच्या क्लोरोफिलसारखेच असते. म्हणून, तो देखील वातावरणातील नायट्रोजन कॅप्चर करू शकतो आणि त्याचा वापर करू शकतो. त्या. अशा प्रकारे ऊर्जा प्राप्त करा.

सिद्धांताचे समर्थक अनेक उदाहरणे देऊ शकतात की एखाद्या व्यक्तीला केवळ अन्नातूनच ऊर्जा मिळत नाही. उदाहरणार्थ, येथे असे पूर्णपणे दररोजचे उदाहरण आहे: तुम्ही घरी आलात आणि खूप थंड आणि थकले होते. तुम्ही काहीही खाल्ले नाही, पण गरम चहाचा एक कप प्याला. "इंधन" तुमच्या शरीरात शिरले नाही, परंतु तुम्ही तुमच्या हातात गरम कप धरून आहात या वस्तुस्थितीमुळे तुम्हाला आधीच शक्तीची लाट जाणवते. याचा अर्थ उर्जेचा काही भाग आला आहे.

सरासरी, एखादी व्यक्ती दोन आठवड्यांपासून एक महिन्यापर्यंत खाऊ शकत नाही, जर पाणी शरीरात प्रवेश करेल. जर पाणी नसेल, तर ती व्यक्ती तीन ते 10 दिवसांपर्यंत ठेवेल. पाण्याशिवाय, एखादी व्यक्ती 10 दिवस जगू शकते, परंतु सभोवतालचे तापमान 16-23 अंशांच्या पलीकडे जाऊ नये. परंतु उच्च तापमानात - 39 अंशांपेक्षा जास्त, कालावधी दोन दिवसांपर्यंत कमी होईल.

अन्नाशिवाय शरीर कसे कार्य करते यावर एकापेक्षा जास्त वेळा अभ्यास केले गेले आहेत. सर्वात मनोरंजकांपैकी एक आमच्या देशबांधव जी. शतालोवा, विज्ञान उमेदवार, पारितोषिक विजेते आहे. बर्डेन्को.

1990 च्या उन्हाळ्यात, वयाच्या 75 व्या वर्षी, ती मध्य आशियातील पर्वत आणि वाळवंटांच्या मोहिमेवर गेली. या गटात शतालोवाच्या माजी रुग्णांचा समावेश होता, ज्यांना तिने गंभीर आजारांनंतर त्यांच्या पायावर उभे केले: उच्च रक्तदाब, पायलोनेफ्रायटिस, यकृताचा सिरोसिस, कर्करोग आणि लठ्ठपणा.

मोहीम कठीण परिस्थितीत झाली: वाळवंटातील हवेचे तापमान 50 अंश होते. गटाने 125 किमीपासून सुरू होऊन 500 किमीपर्यंतचा मार्ग पूर्ण केला.

निर्धारित आहाराचे उर्जा मूल्य खूपच कमी होते आणि ते फक्त 600 kcal होते. अशा भारांसाठी दैनिक दर 10 पट जास्त असावा. मोहिमेतील सदस्यांना प्रति व्यक्ती 1 लिटर पाणी दररोज मिळाले, जरी, औषधात स्वीकारल्या गेलेल्या शिफारसींच्या आधारे, हे प्रमाण 10 लिटर असावे.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, अभ्यासातील सहभागींपैकी कोणीही खराब आहारामुळे वजन कमी केले नाही, शिवाय, प्रत्येकाला खूप छान वाटले आणि थकवा आल्याशिवाय हलवले.

"सूर्य खाणाऱ्यांना" खात्री आहे की आपल्या शरीरात ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी अन्नाची गरज नसते, परंतु पेशी तयार करण्यासाठी तंतोतंत: केवळ पेशींचे नूतनीकरण एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनास समर्थन देते.

येथे एक मनोरंजक सिद्धांत आहे, ही खेदाची गोष्ट आहे की सराव मध्ये तो फक्त काही लोकांना उपलब्ध आहे. दरम्यान, शरीराच्या अशा असामान्य क्षमतांचा वापर प्रत्येकाद्वारे कसा करायचा हे आपण अद्याप शिकलेले नाही, आम्हाला ते योग्यरित्या निवडण्यास भाग पाडले आहे, कारण आपले राज्य त्याच्या गुणवत्तेवर अवलंबून आहे!

येथे साधे नियम आहेत:

- सॅच्युरेटेड फॅटचे प्रमाण कमी करा. ते मांस, लोणी, फास्ट फूडमध्ये आढळतात.

- तुमच्या आहारात पॉलीअनसॅच्युरेटेड आणि मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्स असल्याची खात्री करा. आपल्याला ते मासे आणि वनस्पती तेल तसेच भाज्या आणि फळांमध्ये आढळतील.

- तुमचे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित ठेवा.

साध्या ऐवजी कॉम्प्लेक्स कार्ब खा. ते शरीराद्वारे हळूहळू आणि कार्यक्षमतेने वापरले जातात. तुम्हाला ते तृणधान्ये, फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळतील.

- तुम्ही किती साखरेचे सेवन करता ते पहा. आपण दररोज 4 चमचे साखर खाऊ शकत नाही. त्याच वेळी, हे लक्षात ठेवा की आपण चहामध्ये फक्त साखर घालत नाही. हे कार्बोनेटेड पेये, मिठाई मध्ये साखर आहे.

रॉबिन्सन क्रूसो या लोकप्रिय पुस्तकाचा नायक लक्षात ठेवा. परिणामी, त्याला निर्जन ठिकाणी फेकण्यात आले, अनेक वर्षे तो पूर्णपणे एकटा होता. खरे आहे, कशाचीही गरज न पडता, कारण उष्णकटिबंधीय हवामानात एक उबदार कपड्यांशिवाय करू शकतो आणि त्याशिवाय, त्यांना जहाजातून बर्याच उपयुक्त, आवश्यक गोष्टी मिळू शकल्या. याव्यतिरिक्त, रॉबिन्सनने जास्त अडचणीशिवाय अन्न मिळवले, कारण बेटावर शेळ्या आढळल्या, उष्णकटिबंधीय फळे आणि द्राक्षे भरपूर प्रमाणात वाढली. त्यामुळे बुडलेल्या कॉम्रेड्सच्या तुलनेत तो नशिबाचा लाडका वाटू शकतो. तरीही, रॉबिन्सनला जळजळीत, वेदनादायक उदासपणाचा अनुभव आला. अखेर तो एकटाच होता. त्याचे सर्व विचार, सर्व इच्छा एकाच गोष्टीकडे वळल्या: लोकांकडे परत जाण्यासाठी. रॉबिन्सन काय चुकले? कोणीही "आत्म्यावर उभा राहत नाही", असे सूचित करत नाही आणि तुमचे स्वातंत्र्य मर्यादित करत नाही. आणि त्याच्याकडे सर्वात महत्वाची गोष्ट - संवादाची कमतरता होती. तथापि, मानवी सभ्यतेचा संपूर्ण इतिहास साक्ष देतो की केवळ एकत्र, एकमेकांना मदत करून, लोकांनी यश मिळवले आणि अडचणींवर मात केली. हा योगायोग नाही की पाषाण युगातील लोकांमध्ये सर्वात भयंकर शिक्षा म्हणजे कुळ किंवा जमातीतून हकालपट्टी मानली जात असे. अशी व्यक्ती फक्त नशिबात होती. कर्तव्यांचे विभाजन आणि परस्पर सहाय्य हे दोन मुख्य पाया आहेत ज्यावर कोणत्याही मानवी समाजाचे कल्याण आधारित आहे: कुटुंबापासून राज्यापर्यंत. एकही व्यक्ती, प्रचंड शारीरिक शक्ती आणि तीक्ष्ण, खोल मनानेसुद्धा, लोकांच्या समूहाइतके करू शकत नाही. फक्त त्याच्यावर विसंबून राहण्यासाठी कोणीही नाही, सल्लामसलत करण्यासाठी, कामाच्या योजनेची रूपरेषा सांगण्यासाठी, मदत मागण्यासाठी कोणीही नाही. सूचना देण्यासाठी कोणीही नाही आणि नियंत्रण ठेवण्यासाठी कोणीही नाही, शेवटी, जर तो स्वभावाने स्पष्ट नेता असेल तर एकटे राहण्याची भावना लवकरच किंवा नंतर उदासीनतेकडे नेईल आणि ती सर्वात गंभीर रूपे घेऊ शकते. तोच रॉबिन्सन, निराशा आणि उत्कटतेने वेडा होऊ नये म्हणून, त्याला अनेक उपाय करण्यास भाग पाडले गेले: त्याने नियमितपणे एक डायरी ठेवली, त्याच्या आदिम "कॅलेंडर" वर खाच बनवल्या - जमिनीत खोदलेला एक खांब, मोठ्याने बोलला. कुत्रा, मांजर आणि एक पोपट. अशी परिस्थिती असते जेव्हा सर्वात गर्विष्ठ आणि स्वतंत्र व्यक्तीला देखील फक्त मदतीची आवश्यकता असते. उदाहरणार्थ, गंभीर आजाराने. आणि जर आजूबाजूला कोणी नसेल आणि वळायलाही कोणी नसेल तर? हे खूप दुःखाने समाप्त होऊ शकते. शेवटी, कोणताही स्वाभिमानी व्यक्ती ध्येयाशिवाय जगू शकत नाही. त्याने स्वतःला काही ध्येये निश्चित करणे आणि ते साध्य करणे आवश्यक आहे. पण - मानवी मानसिकतेचे वैशिष्ठ्य असे आहे - जर कोणी पाहिले नाही आणि त्याचे कौतुक केले नाही तर ध्येय साध्य करण्यात काय अर्थ आहे? सर्व प्रयत्न काय असतील? तर असे दिसून आले की एखादी व्यक्ती समाजाशिवाय करू शकत नाही.

अविश्वसनीय तथ्ये

आपल्या त्वचेवर आणि आपल्या शरीरात कोट्यावधी जीवाणूंचा केवळ विचारच काहींना भयंकर वाटतो.

"पण त्याच प्रकारे कार्बन, नायट्रोजन, रोगांपासून संरक्षणाशिवाय माणूस जगू शकत नाही, ते बॅक्टेरियाशिवाय जगू शकत नाही", - मायक्रोबायोलॉजिस्ट आणि "मित्र आणि शत्रू: जग कसे बॅक्टेरियावर अवलंबून आहे" या पुस्तकाचे लेखक अण्णा मॅकझुलाक (अ‍ॅनी मॅकझुलाक) म्हणतात.

बहुतेक लोक जीवाणूंबद्दल केवळ विशिष्ट रोगांच्या संदर्भात शिकतात, ज्यामुळे नैसर्गिकरित्या त्यांच्याबद्दल मानवी दृष्टीकोन नकारात्मक होतो. "आता ते आम्हाला कशी मदत करतात याचा विचार करण्याची वेळ आली आहे, कारण ही एक अतिशय गुंतागुंतीची, बहु-चरण प्रक्रिया आहे," मॅकझुलाक पुढे म्हणाले.

छोटे अधिपती

माती आणि समुद्रात, जीवाणू हे मुख्य खेळाडू आहेत जे सेंद्रिय पदार्थांचे विघटन आणि चक्रात सक्रिय भाग घेतात. रासायनिक घटक, जसे की कार्बन आणि नायट्रोजन, जे मानवी जीवनासाठी आवश्यक आहेत. वनस्पती आणि प्राणी काही नायट्रोजन रेणू तयार करू शकत नाहीत या वस्तुस्थितीमुळे, आपण जगले पाहिजे तथापि, मातीतील जीवाणू आणि सायनोबॅक्टेरिया (निळा-हिरवा एकपेशीय वनस्पती) वातावरणातील नायट्रोजनचे नायट्रोजनच्या रूपात रूपांतर करण्यात पूर्णपणे अपरिहार्य भूमिका बजावतात जे झाडे शोषू शकतात, ज्यामुळे अमीनो ऍसिड आणि न्यूक्लिक अॅसिड तयार होतात, जे डीएनएचे बिल्डिंग ब्लॉक्स असतात. आपण वनस्पतीजन्य पदार्थ खातो आणि त्याद्वारे या संपूर्ण प्रक्रियेचे फायदे घेतो.

मानवी जीवनासाठी आणखी एक तितकाच महत्त्वाचा घटक रक्ताभिसरणात जीवाणू देखील भूमिका बजावतात.हे पाणी आहे. अलिकडच्या वर्षांत, लुईझियाना विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांनी असे पुरावे शोधून काढले आहेत की बॅक्टेरिया हे ढगांमध्ये बर्फ आणि पाऊस निर्माण करणार्‍या लहान कणांपैकी अनेकांचे प्रमुख घटक आहेत.

बॅक्टेरिया आणि मानवी शरीर

मानवी शरीरावर आणि त्याच्या आत, जीवाणू तितकीच महत्त्वाची भूमिका बजावतात. पचनसंस्थेच्या कार्यादरम्यान, ते आपल्याला अन्न पचन करण्यास मदत करतात, कारण आपण ते स्वतः करू शकत नाही. मॅकझुलाक म्हणतात, "आम्ही जे अन्न खातो त्यातून बॅक्टेरियामुळे आम्हाला भरपूर पोषक द्रव्ये मिळतात."

पचनसंस्थेमध्ये आढळणारे बॅक्टेरिया आपल्याला बायोटिन आणि व्हिटॅमिन के सारख्या आवश्यक जीवनसत्त्वे देतात हे आपले पोषक तत्वांचे मुख्य स्त्रोत आहेत. गिनी डुकरांवर केलेल्या प्रयोगातून असे दिसून आले की जीवाणू नसलेल्या निर्जंतुक परिस्थितीत वाढलेले प्राणी सतत कुपोषित होते आणि ते लहानपणीच मरण पावले.

मॅकझुलाकच्या मते, त्वचेच्या पृष्ठभागावरील जीवाणू (न्यूयॉर्क विद्यापीठातील संशोधकांच्या मते, सामान्य निरोगी व्यक्तीमध्ये सुमारे 200 प्रजाती) सक्रियपणे एकमेकांशी संपर्क साधतात, ज्यामुळे शरीराचे सामान्य कार्य सुनिश्चित होते. हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही जीवाणू, रोगप्रतिकारक शक्तीच्या निर्मिती आणि विकासावर मोठा प्रभाव पडतो.

कोलोरॅडो स्टेट युनिव्हर्सिटी मायक्रोबायोलॉजिस्ट गेराल्ड कॅलाहान यांच्या मते, फायदेशीर आणि हानिकारक अशा दोन्ही प्रकारच्या जीवाणूंची क्रिया हीच नंतर शरीरातील रोगजनक बदलांना रोगप्रतिकारक शक्ती कशी प्रतिक्रिया देते हे ठरवते. न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ मेडिसीनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात देखील पुष्टी केली आहे की जी मुले जीवाणू मुक्त वातावरणात वाढतात त्यांना दमा आणि ऍलर्जी होण्याचा धोका जास्त असतो.

परंतु तरीही, याचा अर्थ असा नाही की फायदेशीर जीवाणू धोकादायक असू शकत नाहीत. माकझुलाक म्हटल्याप्रमाणे, सहसा, फायदेशीर आणि हानिकारक जीवाणू परस्पर अनन्य आहेत.परंतु कधीकधी परिस्थिती अगदी वेगळी असते. "स्टॅफिलोकोकस बॅक्टेरियम हे याचे एक प्रमुख उदाहरण आहे कारण त्याचे घर आपली सर्व त्वचा आहे," मॅकझुलक स्पष्ट करतात. स्टॅफिलोकोकस ऑरियसच्या संपूर्ण वसाहती, उदाहरणार्थ, आपल्या हातावर, आरोग्यास हानी न करता एखाद्या व्यक्तीबरोबर सहजपणे एकत्र राहू शकतात, परंतु आपण स्वत: ला कमी करता किंवा इतर मार्गाने आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीशी तडजोड करताच, बॅक्टेरिया त्वरित धावू शकतात. amok, ज्यामुळे संसर्ग होतो.

मानवी शरीरातील जीवाणूंची संख्या मानवी पेशींच्या संख्येपेक्षा 10 पटीने जास्त आहे. "हे थोडेसे भितीदायक आहे, परंतु हे जीव काय भूमिका बजावतात याची कल्पना करण्यात आम्हाला मदत होईल."

आजूबाजूचे प्रत्येकजण त्यांच्या वैयक्तिक जीवनात व्यस्त असताना एकटे राहणे खूप कठीण आहे. तुम्हाला नवीन जोडीदार शोधण्याची गरज वाटू शकते किंवा फक्त एकटेपणा जाणवू शकतो. आपण अविवाहित राहणे किंवा नवीन जोडीदार शोधणे याने काही फरक पडत नाही, आपण स्वत: ची काळजी घेणे शिकले पाहिजे आणि हे समजून घेतले पाहिजे की एखादी व्यक्ती महत्त्वपूर्ण व्यक्तीशिवाय परिपूर्ण जीवन जगू शकते. जरी तुम्ही नातेसंबंधात नसाल आणि तुम्ही एकटे राहता, याचा अर्थ एकटेपणा आणि एकटेपणा असा नाही!

पायऱ्या

भाग 1

संबंध संपवा

स्वतःबद्दल विचार करा.जर एखादा जोडीदार तुमच्याशी क्रूरपणे वागला किंवा तुम्हाला त्याच्या शेजारी आनंद वाटत नसेल, तर अशी वेळ येते जेव्हा तुम्ही स्वतःहून आग्रह धरला पाहिजे आणि सर्वात योग्य निर्णय घ्यावा.

• अपराधीपणामुळे, आर्थिक परिस्थितीमुळे किंवा सामायिक केलेल्या मुलांमुळे लोक अस्वस्थ संबंध ठेवू शकतात. जेव्हा तुम्ही अशा भीतींवर लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्ही स्वतःला फसवत आहात हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे.
• तुम्ही लहान सुरुवात करू शकता: तुमच्या स्वतःच्या कल्पना विकसित करा, तुम्हाला फायदा होईल असे निर्णय घ्या आणि तुमच्या जोडीदाराशिवाय जास्त वेळ घालवा.

1. अज्ञाताच्या भीतीवर मात करा.बर्‍याचदा लोकांना दीर्घकालीन नातेसंबंध संपवण्याची घाई नसते कारण त्यांनी एकटे राहण्याची सवय गमावली आहे आणि ब्रेकअप झाल्यानंतर अज्ञात भविष्याची भीती वाटते. आपल्या महत्त्वाच्या व्यक्तीशिवाय जगणे सुरू करण्यासाठी, आपण धैर्यवान असणे आणि भविष्यातील अनिश्चितता स्वीकारणे आवश्यक आहे.

   • आपण अद्याप नातेसंबंध संपवण्यास तयार नसल्यास, नंतर आपल्यासाठी सहानुभूतीवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही जाणीवपूर्वक प्रयत्न केले आणि तुम्हाला आनंद देणार्‍या गोष्टी केल्या तर नंतर तुम्ही मजबूत व्हाल आणि एक महत्त्वाचा निर्णय घेण्यास सक्षम व्हाल.
   • जर तुम्ही अजून सामर्थ्य गोळा केले नसेल आणि आत्ताच नातेसंबंध संपवू शकत नसाल तर स्वत: ला जबरदस्ती करू नका. नकारात्मक आत्म-प्रतिमा केवळ आत्मविश्वासाला तडा देईल स्वतःचे सैन्यआणि परिस्थिती क्लिष्ट करा.

2. स्वतःचा अभ्यास करा.काही लोकांसाठी, एकटेपणा नातेसंबंधांपेक्षा अधिक आनंद देतो आणि त्यात काहीही चुकीचे नाही. जर तुम्हाला एकटे राहणे आणि जोडीदाराशिवाय राहणे सोयीचे असेल, तर स्वत:ला एखाद्यासोबत असण्याची सक्ती करू नका. आणि जर एकटेपणा तुमच्या आवडीनुसार नसेल, तर तुम्हाला आयुष्यात काय महत्त्व आहे हे समजून घेण्याची ही एक उत्तम संधी आहे.

   भाग 2

   स्वतःची काळजी घ्या

   1. स्वतंत्र व्हा.जर तुमचा संबंध बराच काळ टिकला असेल, तर तुम्ही कदाचित तुमच्या जोडीदारावर खूप अवलंबून आहात, मग ते लॉनची काळजी, स्वयंपाक किंवा बिले भरणे असो. आता तुम्हाला ते स्वतः करावे लागेल. तुमच्या जोडीदाराने केलेल्या गोष्टींची यादी बनवा आणि त्यांना प्राधान्यक्रमानुसार कसे करायचे ते शिका.

      • स्वातंत्र्य प्रेरणा आणि प्रेरणा देते! स्वतःबद्दल वाईट वाटणे थांबवा आणि लक्षात ठेवा की तुम्ही स्वतःची काळजी घेण्यास पूर्णपणे सक्षम आहात. भविष्यात तुम्ही पुन्हा रिलेशनशिपमध्ये आलात तरीही तुम्ही कोणत्याही परिस्थितीत स्वतःची काळजी घेऊ शकता.
      • तुमच्या डोक्यावर पडलेल्या गोष्टींमुळे निराश होऊ नका आणि तुम्हाला काही माहित नसेल तर मित्र, कुटुंब किंवा शेजाऱ्यांना मदतीसाठी विचारण्यास घाबरू नका.
      • जर तुम्ही पूर्वी जोडीदाराच्या उत्पन्नावर जगत असाल तर आर्थिक स्वातंत्र्य कठीण होऊ शकते. उपलब्ध अर्थसंकल्पाचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा आणि खर्चाच्या बाबी शोधण्याचा प्रयत्न करा ज्यावर तुम्ही बचत करू शकता. उदाहरणार्थ, एका व्यक्तीसाठी एक लहान अपार्टमेंट पुरेसे आहे. तुम्ही स्वतः स्वयंपाक करायला शिकू शकता आणि रेस्टॉरंटमध्ये खाणे थांबवू शकता. आपण मित्रांसह एक अपार्टमेंट भाड्याने घेऊ शकता.

   2. इतर संबंधांकडे लक्ष द्या.दुसऱ्या सहामाहीच्या अनुपस्थितीचा अर्थ असा नाही की कोणालाही तुमची गरज नाही. शिवाय, विवाहित लोकांपेक्षा अविवाहित लोकांचे मित्र, नातेवाईक आणि शेजारी यांच्याशी मजबूत संबंध असतात. एकटेपणा आणि एकटेपणा टाळण्यासाठी स्वतःला प्रियजनांसह घेरून टाका.

      नकारात्मकतेपासून स्वतःचे रक्षण करा.एक सामान्य गैरसमज आहे की लोक केवळ जोडीदार न मिळाल्याने एकटे पडतात, परंतु बर्याच बाबतीत हा जाणीवपूर्वक घेतलेला निर्णय असतो. जर तुम्ही दीर्घकाळ जोडीदाराशिवाय राहत असाल तर तुम्हाला नक्कीच असे लोक भेटतील ज्यांना विश्वास आहे की तुमच्यात काहीतरी चूक आहे. नातेसंबंधांबद्दल समाजाचा विचार करण्याची पद्धत तुम्ही बदलू शकत नाही, म्हणून अशा प्रकारच्या भेदभावाकडे दुर्लक्ष करणे चांगले.